课程简介
与伴侣处于深入满足的关系
是生命中美好宝贵的经验之一
然而
爱是一份需要学习的艺术
因为
几乎我们每一个人内在
都无意识地携带着来自于早期的伤痕
这些伤痕也无意识地破坏我们的生活及爱的能力
你是不是在亲密关系中
反复经历暴力沟通？
你是不是在亲密关系中
感受不到爱？
你是不是在亲密关系中
深陷权力斗争？
你是不是在亲密关系中有
性困惑？
你是不是在亲密关系
总是担忧被抛弃和拒绝？
你是不是在亲密关系中
总是无法信任对方？
你是不是在亲密关系中
爱得没有边界？
相爱容易相处难
为了帮助大家
了解自己，探索童年，疗愈创伤
收获高质量的亲密关系
张德芬空间
邀请钱维德老师
和大家共同踏上一场真爱旅程
钱维德
是美国“爱的学习学院”
在中国目前唯一一个讲爱的学习课程的导师
他从事这个工作已经有15年了
他一直在致力于在国内的教授
关于婚姻、关系、亲子等与爱的传承有关的课程
这次由钱老师亲自设计并教授的21天真爱炼金术
浓缩了他15年的教学精华
21次音频课
21节冥想
21个练习
课程目标
这个课程特别强调的是
如何找到你想要的关系
如何创造你想要的关系的品质
如何持续这样的关系
如何在关系中自我成长
不管你碰到的关系是什么
不管这段关系带给你的经验是什么
总之我们要知道如何在这段关系里成长自己
使自己变得更真实
更自由
更敞开
更有深度
更有爱的一个人
当我们能够透过学习，接受、了解、蜕变内在伤痕
重拾喜悦、充满爱、自然活力、宁静的本质时
我们就建立了在生命中享受爱的基础
真正的爱是去经验并拥抱自己的旧痛，在内在找到对自己包容疼惜的能力。这是一种生命真实的信任，信任自己内在那一股对爱充满渴望的生命力，无论情况如何，我都能让生命的尊严和柔软延续下去。于是在关系里，由伴侣必然带出来的任何不适，都是让我能面对自己、完整自己的机会。真爱不是某个特定的对象，而是一种内在的承诺。
课程目录
课程目录钱维德 21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系
公益直播及答疑
第1次直播及答疑
1月8日.jpg
如何在亲密关系里从幻象式信任成长为真实信任－钱维德－1月8日.mp3
钱维德-1月8日公益课－答疑问题.docx
第2次答疑
第2次答疑.mp3
第2次答疑－问题.docx
第3次答疑
第3次答疑.mp3
问题.docx
第4次答疑
第4次答疑.mp3
第4次答疑问题.docx
第5次答疑
第5次答疑.mp3
第5次答疑问题.docx
第6次答疑
第6次答疑.mp3
第6次答疑问题.docx
爱的艺术－弗洛姆－听书
爱的艺术1－图文.png
爱的艺术1－音频.mp3
爱的艺术2－图文.png
爱的艺术2－音频.mp3
第01天
第1天冥想：对伴侣爱的能量冥想.mp3
第1天冥想：对伴侣爱的能量冥想.png
第1天练习：你是否是个合格的伴侣？.png
第1天：你所困惑的爱的迷思有那些？.mp3
第1天：你所困惑的爱的迷思有那些？.png
第02天
第二天冥想：关系平等敞开的冥想.mp3
第二天练习：友谊问句–看看你是否了解你的伴侣.png
第二天课程：关系的6个品质是什么？.mp3
第二天课程：关系的6个品质是什么？.png
第03天
第3天冥想：探索童年基本需求.mp3
第3天练习：了解彼此童年的心路历程对于爱的需求.png
第3天课程：我们在亲密关系中的基本需求有那些？.mp3
第04天
第4天冥想：生命限制性信念探索冥想.mp3
第4天练习：探索关系里不信任的问句练习.png
第4课课程：如何在关系里找到信任感？.mp3
第05天
第5天冥想：探索三层能量圈的冥想.mp3
第5天练习：从脆弱层的分享.png
第5课：关系的连续有那三个层次？.mp3
第06天
第6天练习：带着意愿进入关系更深的层次.png
第6课冥想：敞开心门.mp3
第6课：一段关系有那几个演进阶段？.mp3
第07天
第7课冥想：爱的港湾冥想.mp3
第7课练习：伴侣间的欣赏和感激.png
第7课：亲密关系里痛苦的斗争.mp3
第08天
第8课冥想：了解伴侣童年创伤的反应模式.mp3
第8课练习：了解伴侣童年创伤的反应模式.png
第8课：亲密关系里的爱的制约和反应模式是怎样的？.mp3
第09天
第9课冥想：放下防卫走进脆弱和本质的冥想.mp3
第9课练习：认出防卫机制和底下保护的感觉.png
第9课：我们为什么关系里充满了防卫机制.mp3
第10天
第10课冥想：关系的韵律之舞.mp3
第10课练习：探索对于亲密和单独的害怕.png
第10课：关系的亲密和自由是什么？（依赖和反依赖者）.mp3
第11天
11课冥想：合作式关系.mp3
11课练习：主动式聆听.png
第11天：如何让相爱的我们沟通有品质，聆听无障碍.mp3
第12天
12课冥想：性能量疗愈.mp3
12课练习：探索关系里的性能量的脆弱与防卫.png
12课：亲密关系里性能量流动的三个阶段是什么？.mp3
第13天
13课冥想：在关系中成长.mp3
13课练习：愿意在关系中改变和成长的动机.png
13课：你的亲密关系是功能型关系还是联结成长型关系？.mp3
第14天
14课冥想：拥抱内在小孩.mp3
14课练习：如何疗愈内在羞愧小孩.png
14课：所有亲密关系问题的基础问题是你不够爱自己.mp3
第15天
15课冥想：疗愈内在阴影人格.mp3
15课练习：关系里的翻转视角.png
15课：为什么亲密关系里有两极化现象？.mp3
第16天
16课冥想：容纳被遗弃的痛.mp3
16课练习：探索对伴侣的期望.png
16课：如何面对在关系里的期望和失望.mp3
第17天
17课冥想：保护自我界限.mp3
17课练习：设立有爱的界限.png
17课：如何在爱中拥有自由和尊严，设立有爱的界限.mp3
第18天
18课冥想：聆听内在声音指导.mp3
18课练习：认出内在判官声音.png
18课：如何让我们在亲密关系里不评判自己和对方.mp3
第19天
19课冥想：束缚能量解放.mp3
19课练习：找到自我设限的能量盒子.png
19课：如何走出关系的制约和生命的限制.mp3
第20天
20课冥想：两股能量的探索.mp3
20课练习：探索生命里为难的决定.png
20课：探索我们内在的两股能量：害怕小孩VS生命热情.mp3
第21天
21课冥想：生命能量扩展冥想.mp3
21课练习：从孩童意识成长到成人意识.png
21课：如何拥有生命的完整品质.mp3
课程简介－自我介绍－钱维德.mp4
