课程简介
课栏特色
32种人格解读，让你秒懂95%的人群
依据依恋模型、大五人格模型、DSM-5手册、临床经验等，总结出32种人格类型，囊括了人群中大部分典型的人格特征。
孤僻型人格障碍
讨好型人格
回避型人格
圣母心人格
依赖型人格
控制型人格
强迫型人格障碍
自恋型人格障碍
畏惧型人格障碍
受虐型人格障碍
妄想型人格障碍
全面指导:个人成长+职场发展+情感生活
个人成长：了解自己，完善自我
职场发展：找到适合的职业与职场相处之道
网情感生活：更懂TA，与更好地相处，提升情感质量
4维度解码人格，实用!易懂!有趣!
4个维度进行精深分析，让你彻底弄清每种复杂的人格类型，成为人格专家。
比九型人格、性格色彩、星座血型更科学的人格分类法
本课程的人格分类法是基于临床心理学多年的研究和实践所得出的，更加详细、全面和科学。
课程收获
看人识人
准确判断自己与他人是一个什么样的人。
了解自己
更加清晰地了解自己，实现自我接纳。
自我成长
懂得如何形成健康的人格，少纠结。
人际专家
懂得如何应对不同人格类型的人，高情商。
适合谁听
想了解自己与他人的好奇星人;
想成为懂相处的人际专家;
想完善与发展自我人格的人;
想掌握人格知识的心理学爱好者;
从根本上了解32种人格的特点、形成原因，快速、准确判断一个人的人格类型轻松掌握与不同人的相处之道!
课程目录
韧心旎 实用人格手册：读懂自己与他人的必备指南
推荐词
01 推荐词：启德留学事业部副总裁郭蓓 丨 让更多的人拥有冲破黑暗、收获阳光的勇气和方法.docx
02 推荐词：华盛顿州教育署项目主管Ron Hertel丨更好地理解自己的心理模式.docx
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03 推荐词：知乎心理学优秀回答者叶壮丨用接地气的方式最大程度展现人格心理学的魅力.docx
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04 推荐词：教育工作者、学员Amy 丨 韧老师的人格课是最科学的大众心理学.docx
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第一章 人格手册使用守则
01 为什么你需要学习人格？.docx
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02 如何判断一个人的人格是否健康？.docx
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03 如何拿掉有色眼镜，正确看待人格？.docx
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第三章 12种人格障碍解析：特征表现+形成原因+相处之道
25 孤僻型人格障碍.docx
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26妄想型人格障碍.docx
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27 精神分裂型人格障碍.docx
27精神分裂型人格障碍.mp3
28 反社会型人格障碍.docx
28反社会型人格障碍.mp3
29 边缘型人格障碍.docx
29边缘型人格障碍.mp3
30 戏剧化人格障碍.docx
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31 自恋型人格障碍.docx
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32 畏惧型人格障碍.docx
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33 依赖型人格障碍.docx
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34 强迫型人格障碍.docx
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35 受虐型人格障碍.docx
35受虐型人格障碍.mp3
36 施虐型人格障碍.docx
36施虐型人格障碍.mp3
第二章 20种常见人格解析：特征表现+形成原因+相处之道
04 回避型依恋人格特征.docx
04 回避型依恋人格特征.mp3
05 焦虑型依恋人格特征.docx
05 焦虑型依恋人格特征.mp3
06 内外向人格特征.docx
06 内外向人格特征.mp3
07 高_低开放性人格特征.mp3
07 高低开放性人格特征.docx
08 高_低尽责性人格特征.mp3
08 高低尽责性人格特征.docx
09 高_低神经质人格特征.mp3
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10 高／低宜人性人格特征.docx
10 高／低宜人性人格特征.mp3
11 讨好型人格特征.docx
11 讨好型人格特征.mp3
12 高敏感型人格特征.docx
12 高敏感型人格特征.mp3
13 高防御性人格特征.docx
13 高防御性人格特征.mp3
14 情感钝化型人格特征.docx
14 情感钝化型人格特征.mp3
15 控制型人格特征.docx
15 控制型人格特征.mp3
16 偏执性人格特征.docx
16 偏执性人格特征.mp3
17 上帝视角型人格特征.docx
17 上帝视角型人格特征.mp3
18 被动攻击型人格特征.docx
18 被动攻击型人格特征.mp3
19 抑郁型人格特征.docx
19 抑郁型人格特征.mp3
20 焦虑型人格特征.docx
20 焦虑型人格特征.mp3
21 过度奉献型人格特征.docx
21 过度奉献型人格特征.mp3
22 圣母心人格特征.docx
22 圣母心人格特征.mp3
23 表演型人格特征.docx
23 表演型人格特征.mp3
24 答疑1.docx
24 答疑1.mp3
第四章 健康人格养成
37 不健康人格有哪些风险？.docx
37不健康人格有哪些风险？.mp3
38 如何从根本上养成健康的人格？.docx
38如何从根本上养成健康的人格？.mp3
39 如何应对防御系统被打破的痛苦？.docx
39如何应对防御系统被打破的痛苦？.mp3
