梁晓玲:30天心理学训练营

梁晓玲:30天心理学训练营

课程简介

这次训练营专门设置了船长大课、晨间导读、老师点评、学员相互激励等环节,确保你能行动起来,走出改变的第一步。很多课程的打开率都不足10%,但是梁晓玲的历次训练营的打开率都在惊人的83%以上。
并且,梁晓玲还将携手9位国家二级心理咨询师作为助教,共同参与本次训练营的改变旅程,他们都是历次训练营中最优秀的学员之一。这次,他们将以自己的改变体验和专业,来帮助和支持大家成长(后续还会根据需要,补充新的助教)
30天特训, 你将发生怎样的改变?
不管积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。30天,4个训练周,你至少将收获:
1成为负能量绝缘体,战胜焦虑情绪。梁老师与小班将过一系列自我认知的工具,帮助你深入了解、认识自己,构建积极的视角,改变对自己对他人对事情的负面信念,成为一个健康而富有能量感的人。
2告别懒癌,学会一步步提升行动力的思维方式和具体方法。通过每天的作业练习与打卡成为一个能量满满的“行动家”,使人生更高效。
3心理学知识的丰富收获。你将通过训练营正式步入心理学的大门。掌握一生受益的心理学——人际心理学、沟通心理学、拖延心理学,成为人群中最懂“人心”的高手,为职场和生活加分。
4掌握心理学的实用技能,踏上成为助人者的第一步,未来在生活中,也能够用专业去帮助自己与家人保持心理健康。
5认识一群高质量的朋友,带来更多社交可能。
训 练 营 五 大 特 点
1.场景化、可执行、切实有效的系统特训方案:梁晓玲的训练营已经接受了6000+学员的实践,极高的口碑传播率就是系统有效性的最好证明;
2. 知道、做到、得到:不是买了干听,却起不到实际效果的专栏,而是手把手、点对点带你行动,完成30天的紧密特训;
3. 严肃有爱的落地机制:定制的打卡工具,配合老师点评和学员相互激励等方式,让你的行动力、执行力飙升,轻松养成好习惯;
4. 精心设计的可行的任务设置:每一天都有相应的任何要完成,30天后,你将见证自己得到系统性的更新。

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课程目录

梁晓玲 30天心理学训练营
幻游音频.mp3
开营仪式.wmv
晨间导读1-10.mp3
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晨间导读1-13.mp3
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晨间导读1-3.mp3
晨间导读1-4.mp3
晨间导读1-5.mp3
晨间导读1-6.mp3
晨间导读1-7.mp3
第一课:解开自我之谜.mp4
第三课:跳出思维定势.mp4
第二课:走出情绪的阴霾.mp4
第四课:掌控积极行动.mp4
课件
开营仪式
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