斯蒂文·海斯 :正念,自我链接当下,5集(中文字幕)

斯蒂文·海斯 :正念,自我链接当下,5集(中文字幕)

课程简介

斯蒂文·海斯国外心理专家
内华达大学基础心理学教授,“接受与实现疗法”( acceptance andcommitment therapy,简称ACT)创始人,该疗法成为继行为疗法、认知疗法后,美国兴起的第三波心理疗法..
在《接受与投入疗法(ACT)》系列的第四个视频中,你将会了解到ACT疗法正念构成.

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课程目录

斯蒂文·海斯 正念,自我 &链接当下 5集视频
0 正念,自我 &链接当下 介绍.mp4
1 正念,自我 &链接当下.mp4
2 正念,自我 &链接当下.mp4
3 正念,自我 &链接当下.mp4
4 正念,自我 &链接当下.mp4
5 正念,自我 &链接当下.mp4

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