课程简介
依恋理论、客体关系和神经心理学研究，都认为:
孩子从母亲身上获得的情感体验，对一生的人格发展具有重要影响”
尤其是,未被整合的消极情感体验
被抛弃:
在关系中容易感到不安，害怕冲突，委屈自己:
被拒绝
内化为自我拒绝，总觉得自己不够好，不值得;
被否定:
胆怯、被动,面对生活有一种宿命般的“无力感
越是逃避面对这些早期体验，越是容易在当下的生活中重复痛苦，甚至破坏自己和孩子的关系。
想要疗愈创伤，真正为自己松绑，就需要
厘清和母亲的关系模式，重新养育自我
01看见愤怒,唤醒内在活力
02告别无助,掌握应对策略
03走出创伤,疗愈关系模式
04把握当下,开启新的生活
这是一门温柔而熨帖的心灵疗愈课
为什么请她来讲这个课?
她在“重男轻女”的文化氛围中长大
她幼年时常面对母亲突然的分离
她曾经在工作和生活中屡屡受挫
从这些伤痛之中，她找到了一条自我救赎之路。现在的她，晋升为“高能量女人’
在家庭中
她能游刃有余地处理原生家庭、婆媳关系
在婚姻中
能把自己的小家庭经营得有声有色
在工作中
她的专业、她的能量，疗愈了无数来访者
希望更多的人能和我一样，纵使一路走来很艰难仍能找到一条自我救赎和自我成长之路。w
课程目录
侯玉珍 女性疗愈33讲：走出家庭创伤，重新养育自己
00发刊词：透过母亲，看见自己.mp3
00发刊词：透过母亲，看见自己.PDF
00武志红推荐语.mp3
00武志红推荐语.PDF
01. 代际创伤｜母女关系的爱与恨.mp3
01. 代际创伤｜母女关系的爱与恨.PDF
02. 共生的母亲｜不放手的爱毁了女儿一生.mp3
02. 共生的母亲｜不放手的爱毁了女儿一生.PDF
03. 消失的母亲｜害怕被抛弃的原因.mp3
03. 消失的母亲｜害怕被抛弃的原因.PDF
04. 自恋型母亲｜享受“不完美”.mp3
04. 自恋型母亲｜享受“不完美”.PDF
05. 无回应母亲｜我们都渴望被看见.mp3
05. 无回应母亲｜我们都渴望被看见.PDF
06. 拒绝型母亲｜渴望他人认可的原因.mp3
06. 拒绝型母亲｜渴望他人认可的原因.PDF
07. 情感剥夺的母亲｜缺失的照顾、共情与保护.mp3
07. 情感剥夺的母亲｜缺失的照顾、共情与保护.PDF
08. 情感混乱的母亲｜为什么你会在关系中受伤？.mp3
08. 情感混乱的母亲｜为什么你会在关系中受伤？.PDF
09. 难言之痛｜心理问题与身体疼痛.mp3
09. 难言之痛｜心理问题与身体疼痛.PDF
10. 与母亲认同｜你为什么和母亲越来越像？.mp3
10. 与母亲认同｜你为什么和母亲越来越像？.PDF
11. 分离｜保持自己的心理边界.mp3
11. 分离｜保持自己的心理边界.PDF
12. 哀悼｜直面失去的母爱，找回真实的情感.mp3
12. 哀悼｜直面失去的母爱，找回真实的情感.PDF
13. 自爱｜疗愈母爱的缺失.mp3
13. 自爱｜疗愈母爱的缺失.PDF
14. 和解｜重建健康的母女关系.mp3
14. 和解｜重建健康的母女关系.PDF
15. 认同｜寻找真实的自己.mp3
15. 认同｜寻找真实的自己.PDF
16. 发展｜成为更好的自己.mp3
16. 发展｜成为更好的自己.PDF
17. 突破｜成为独立而自由的女性.mp3
17. 突破｜成为独立而自由的女性.PDF
18. 母婴创伤｜成为“好妈妈”怎么这么难？.mp3
18. 母婴创伤｜成为“好妈妈”怎么这么难？.pdf
19. 产后抑郁｜如何走出产后抑郁阴影？.mp3
19. 产后抑郁｜如何走出产后抑郁阴影？.pdf
20. 安全依恋｜妈妈这样做，孩子拥有安全感.mp3
20. 安全依恋｜妈妈这样做，孩子拥有安全感.pdf
21. 镜映｜提升妈妈“看见”孩子的能力.mp3
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22. 涵容｜如何容纳和处理孩子负性情绪和冲动行为.mp3
22. 涵容｜如何容纳和处理孩子负性情绪和冲动行为.pdf
23. 心智化｜心智水平高的妈妈，让孩子拥有高“情商”.mp3
23. 心智化｜心智水平高的妈妈，让孩子拥有高“情商”.pdf
24. 游戏｜和孩子这样玩耍，让孩子具有创造性.mp3
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25. 信任｜通过信任，发展孩子自主性和能动性.mp3
25. 信任｜通过信任，发展孩子自主性和能动性.pdf
26. 空间｜“不完美妈妈”才是好妈妈.mp3
26. 空间｜“不完美妈妈”才是好妈妈.pdf
27. 表达｜如何形成自己的母爱表达风格？.mp3
27. 表达｜如何形成自己的母爱表达风格？.pdf
28. 依赖与独立｜在爱中分离，发展孩子独立自主的能力.mp3
28. 依赖与独立｜在爱中分离，发展孩子独立自主的能力.PDF
29. 骄傲的勇气｜让孩子获得幸福和成功的基石.mp3
29. 骄傲的勇气｜让孩子获得幸福和成功的基石.PDF
30. 榜样的力量｜如何让孩子从你身上获得内在力量.mp3
30. 榜样的力量｜如何让孩子从你身上获得内在力量.pdf
课程答疑（一）.mp3
课程答疑（一）.PDF
课程答疑（三）.mp3
课程答疑（二）.mp3
课程答疑（二）.PDF
