焦虑障碍的认知行为策略疗法 | 美国焦虑症协会主席(前)亲授【视频27讲】

焦虑障碍的认知行为策略疗法 | 美国焦虑症协会主席(前)亲授【视频27讲】

课程简介

你听说过“飞行恐惧症”吗?
享受飞行体验的人可能无法理解
有人在飞机上颤抖发冷、紧抓扶手,靠“灌”自己酒熬到飞机落地。
但其实这样的患者,每6个美国人中就有1个

焦虑障碍的认知行为策略疗法 | 美国焦虑症协会主席(前)亲授【视频27讲】

飞行恐惧症只是焦虑障碍的冰山一角。据统计,焦虑障碍患者已经占到人群的20%-30%。
我们常听到的:分离焦虑症、强迫症、幽闭恐惧症社交焦虑症、广泛性焦虑症、惊恐障碍等,其实都属于焦虑障碍。
感到紧张、情绪不受控制、胡思乱想、注意力无法集中、容易疲劳、失眠、头晕、头疼、喉咙收紧感觉呼吸不过来……
被不安全感和恐惧所吞食,为未发生的事情所折磨是焦虑症患者的日常。
他们每天都在担心“万一老虎在门外”
焦虑障碍患者有两类共性
其一,通常会对不愉快的想法、感受和情况做出激烈的反应。
其二,想要通过逃避触发事件来驾驭这些情况。不幸的是,这样的逃避只能增强恐惧和担心。
他们常常深陷“越逃避越焦虑”的怪圈
认知行为疗法是治疗焦虑障碍的首选,8-12个疗程即可看到明显的进展
现在假设这样一个场景:
A先生有严重的飞行恐惧症,但有一个重要的跨国项目工作只有他能完成。
你只有半天的时间,除了把他“打晕”强行送上飞机外还有办法能让他登上飞机吗?
美国焦虑症协会主席(前)–Reid wilson博士
他也是美国航空公司“飞行恐惧第一国家研究项目”的首席心理学家及设计师,就曾经只用2个疗程,让飞行恐惧症患者主动搭乘飞机。
Reid wilson博士拥有超过30年治疗焦虑障碍的经验发展了一套自己独特的治疗体系。
他融合了认知行为疗法和策略疗法,用略显激进的方式,巧妙地鼓励焦虑障碍患者面对症状,打破越逃避越焦虑的循环。

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在他看来;
这种方法对那些较少直接建议、更多以来访者为中心的方式工作的咨询师来说可能具有挑战性。
但这些来访者真的被困在错误的信仰体系中,如果我们在策略上不激进,那么我们将在这方面工作很长时间,
这次,一个课,帮你搞定焦虑障碍的治疗
快速上手、迅速见效的疗法覆皇
本课程将学习到
Wilson博士治疗焦虑症的理论核心和实践技术可以快速上手的,帮助来访者应对不确定性和不适的临床工具和技术
如 果你 正在努力 使用传统的方法来治疗焦虑症的患者,可以试试这种完全不同的、反直觉的、极其有效的治疗方法。

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课程目录

焦虑障碍的认知行为策略疗法 美国焦虑症协会前主席亲授【视频27讲】
01 焦虑障碍的快速治疗:1.mp4
02 焦虑障碍的快速治疗:2.mp4
03 焦虑障碍的快速治疗:3.mp4
04 惊恐障碍的认知治疗:1.mp4
05 惊恐障碍的认知治疗:2.mp4
06 暴露疗法治疗恐惧症(1).mp4
07 暴露疗法治疗恐惧症(2).mp4
08 暴露疗法治疗恐惧症(3).mp4
09 暴露疗法治疗恐惧症(4).mp4
10 焦虑障碍的认知行为治疗.mp4
11 焦虑障碍的认知行为治疗:11.mp4
12 焦虑障碍的认知行为治疗:12.mp4
13 焦虑障碍的认知行为治疗:13.mp4
14 焦虑障碍的认知行为治疗:14.mp4
15 焦虑障碍的认知行为治疗:15.mp4
16 焦虑障碍的认知行为治疗:16.mp4
17 矛盾的强迫症患者(1).mp4
18 矛盾的强迫症患者(2).mp4
19 矛盾的强迫症患者(3).mp4
20 矛盾的强迫症患者(4).mp4
21 矛盾的强迫症患者(5).mp4
22 矛盾的强迫症患者(6).mp4
23 严重强迫症患者的治疗(1).mp4
24 严重强迫症患者的治疗(2).mp4
25 严重强迫症患者的治疗(3).mp4
26 严重强迫症患者的治疗(4).mp4
27 严重强迫症患者的治疗(5).mp4

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