课程简介
你听说过“飞行恐惧症”吗?
享受飞行体验的人可能无法理解
有人在飞机上颤抖发冷、紧抓扶手，靠“灌”自己酒熬到飞机落地。
但其实这样的患者，每6个美国人中就有1个
飞行恐惧症只是焦虑障碍的冰山一角。据统计，焦虑障碍患者已经占到人群的20%-30%。
我们常听到的:分离焦虑症、强迫症、幽闭恐惧症社交焦虑症、广泛性焦虑症、惊恐障碍等，其实都属于焦虑障碍。
感到紧张、情绪不受控制、胡思乱想、注意力无法集中、容易疲劳、失眠、头晕、头疼、喉咙收紧感觉呼吸不过来……
被不安全感和恐惧所吞食，为未发生的事情所折磨是焦虑症患者的日常。
他们每天都在担心“万一老虎在门外”
焦虑障碍患者有两类共性
其一，通常会对不愉快的想法、感受和情况做出激烈的反应。
其二，想要通过逃避触发事件来驾驭这些情况。不幸的是，这样的逃避只能增强恐惧和担心。
他们常常深陷“越逃避越焦虑”的怪圈
认知行为疗法是治疗焦虑障碍的首选，8-12个疗程即可看到明显的进展
现在假设这样一个场景：
A先生有严重的飞行恐惧症，但有一个重要的跨国项目工作只有他能完成。
你只有半天的时间，除了把他“打晕”强行送上飞机外还有办法能让他登上飞机吗?
美国焦虑症协会主席(前)–Reid wilson博士
他也是美国航空公司“飞行恐惧第一国家研究项目”的首席心理学家及设计师，就曾经只用2个疗程，让飞行恐惧症患者主动搭乘飞机。
Reid wilson博士拥有超过30年治疗焦虑障碍的经验发展了一套自己独特的治疗体系。
他融合了认知行为疗法和策略疗法，用略显激进的方式，巧妙地鼓励焦虑障碍患者面对症状，打破越逃避越焦虑的循环。
在他看来；
这种方法对那些较少直接建议、更多以来访者为中心的方式工作的咨询师来说可能具有挑战性。
但这些来访者真的被困在错误的信仰体系中，如果我们在策略上不激进，那么我们将在这方面工作很长时间，
这次，一个课，帮你搞定焦虑障碍的治疗
快速上手、迅速见效的疗法覆皇
本课程将学习到
Wilson博士治疗焦虑症的理论核心和实践技术可以快速上手的，帮助来访者应对不确定性和不适的临床工具和技术
如 果你 正在努力 使用传统的方法来治疗焦虑症的患者，可以试试这种完全不同的、反直觉的、极其有效的治疗方法。
课程目录
焦虑障碍的认知行为策略疗法 美国焦虑症协会前主席亲授【视频27讲】
01 焦虑障碍的快速治疗：1.mp4
02 焦虑障碍的快速治疗：2.mp4
03 焦虑障碍的快速治疗：3.mp4
04 惊恐障碍的认知治疗：1.mp4
05 惊恐障碍的认知治疗：2.mp4
06 暴露疗法治疗恐惧症（1）.mp4
07 暴露疗法治疗恐惧症（2）.mp4
08 暴露疗法治疗恐惧症（3）.mp4
09 暴露疗法治疗恐惧症（4）.mp4
10 焦虑障碍的认知行为治疗.mp4
11 焦虑障碍的认知行为治疗：11.mp4
12 焦虑障碍的认知行为治疗：12.mp4
13 焦虑障碍的认知行为治疗：13.mp4
14 焦虑障碍的认知行为治疗：14.mp4
15 焦虑障碍的认知行为治疗：15.mp4
16 焦虑障碍的认知行为治疗：16.mp4
17 矛盾的强迫症患者（1）.mp4
18 矛盾的强迫症患者（2）.mp4
19 矛盾的强迫症患者（3）.mp4
20 矛盾的强迫症患者（4）.mp4
21 矛盾的强迫症患者（5）.mp4
22 矛盾的强迫症患者（6）.mp4
23 严重强迫症患者的治疗（1）.mp4
24 严重强迫症患者的治疗（2）.mp4
25 严重强迫症患者的治疗（3）.mp4
26 严重强迫症患者的治疗（4）.mp4
27 严重强迫症患者的治疗（5）.mp4
