课程简介
我是王瑞,一直在努力将心理学变成一种实用的生活方式。学习心理学已经是第七个年头,今年刚刚结束在 Boston College (波士顿学院)两年的心理咨询专业的学习,现在在中科院开始了第一年在读博士的学习生活。
本课程的主题是用科学的心理学方法恢复失恋,在将近两年和失恋群体接触的过程当中,我发现大家尽管失恋原因不同,但都在经历着相同的心理和生理的变化过程。
而同时有太多的人都会经历一些没有必要的错误和挫折,对于有些人来说可能就是浪费了一些时间,恢复得慢了些;但是对于有些人来说,可能就是严重影响心理问题的创伤,甚至可能导致抑郁症的出现。所以本次课程中,我想和刚刚经历失恋或者失恋很久都没能恢复的你,好好聊一聊非常需要值得关注的问题:比如失恋后的挽回到底对你产生了什么样的负面影响?快速科学恢复失恋的关键是什么?复合在什么情况下才会发生?断联的时候都需要注意什么问题?等等。本课程中,我将把「失恋」问题所能辐射到的方方面面用最直观的方式呈现给大家,并提供我总结的各种具体有效的失恋恢复的方法,希望在此次的 课程中我们能够一起真正面对失恋带来的种种问题,并将科学的心理方法应用到恢复的过程中,早一些开始新的生活。
适用人群 :
心理学爱好者,失恋人群
课程目录
用心理学科学恢复失恋
课时01要先学会爱自己 .flv
课时02怎样分手才不那么狼狈?.flv
课时03失恋恢复的三个步骤flv
课时04伴侣出轨后应该如何应对?.flv
课时05分手之后是否应该迅速开始新的恋情?.flv
课时06分手多年仍旧梦见前任,该怎么办?.flv
课时07如何原谅一个曾经伤害你的人?.flv
课时08分手后还能做朋友么?.flv