课程简介
主讲:斯蒂文 海斯
海斯为我们介绍了具有创造性的无助过程–这是ACT 疗法的独特环节.
在这个过程中,来访者将觉案到想要控制难受的感觉、逃避难受的感觉,是如何损害自己的生活质量。
讲师介绍
斯蒂文海斯
国外 心理专家
内华达大学基础心理学教授,”接受与实现疗法”( acceptanceandCommitment therapy,简称 ACT )创始人,该疗法成为继行为
疗法、认知疗法后,美国兴起的第三波心理疗法。
课程目录
斯蒂文·海斯 ACT 面对困难 6集视频（中文翻译）
面对困难 1.mp4
面对困难 2.mp4
面对困难 3.mp4
面对困难 4.mp4
面对困难 5.mp4
面对困难 6.mp4
