课程简介
【讲师介绍】
武志红是心理专家，心理专栏作家。广州武志红心理咨询中心主任，北京大学心理系本科，北京大学心理系研究生，北京大学临床心理学专业硕士，导师是国内著名的心理治疗学家钱铭怡。
武志红老师说：“活出自己，是一个人对这个世界最大的祝福。”
世界上只有一个你，所以最重要的，是先照顾好自己。
武志红说：我们太容易活在头脑和认知中，而忽略了身体与感觉，而当我们尝试与身体联结时，往往会有意想不到的收获。
通过身心联结，我们可以暂时与大脑中所有的思想、观点、信念、判断和愿望割裂，让思维松弛下来，进而深入潜意识，发现真实的自己。
这样的自己，会充满动力和热情，而自卑、焦虑、拖延、悲伤、孤独等消极思维将渐渐远离。
那么，到底该如何通过感受身体，挖掘、聆听内在需求，真正成为你自己？
《成为你自己》是武志红老师学习心理学20余年的心得体会，并将其整理成一套系统的成长课程。
课程由伍志宏老师主讲，WZH合集涵盖：
20160225悠贝武志红与杨澜的讲座.mp3
《成为一个完整的人》
【超级父母】杨澜武志红微课堂语音合集.mp3
微课：巨婴国背后的故事
微课：成为你自己的英雄.mp4
成为你自己1-7季+番外篇
课程目录
WZH全集
20160225悠贝武志红与杨澜的讲座.mp3
《成为一个完整的人》
2015年北京工作坊 下午场.wmv
2015年北京工作坊上午场.mp4
【超级父母】杨澜武志红微课堂语音合集.mp3
微课：巨婴国背后的故事
武志红微课：巨婴国背后的故事 (2).mp3
武志红微课：巨婴国背后的故事(1).mp3
武志红微课：巨婴国背后的故事(3).mp3
微课：成为你自己的英雄.mp4
成为你自己1-7季+番外篇
成为你自己番外篇
《成为你自己》课宣.mp4
【你问武答】社交焦虑怎么破？.mp4
你问武答《成为你自己》番外篇 —为什么表达攻击性总是被人打击？.mp4
你问武答《成为你自己》番外篇 —如何表达攻击.mp4
你问武答《成为你自己》番外篇 —感受不到能量球怎么办？ .mp4
你问武答： 没有认可就发慌怎么办.mp4
第1-5集超长精彩片段.mp4
第一季
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第七季
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第三季
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第二季
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第五季
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第六季
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第四季
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