课程简介
这个30天提升身心免疫力瑜伽直播课程旨在通过深度瑜伽实践和能量激活，帮助参与者抵御疾病，提升身心免疫力。课程由奎亚和其他资深瑜伽老师带领，涵盖了身体各个能量轮（也称为脉轮或七脏八腑），以及与免疫力密切相关的身体系统。从根基的海底轮到顶轮的无限潜能，每天都有直播或录播课程，深入探讨如何通过瑜伽实践激发身体的自然愈合能力，并在挑战和逆境中保持优雅和强大。此外，课程还包括答疑环节和额外的补充内容，如呼吸练习、唱诵和冥想，旨在全面提升学员的身心健康和免疫力。
课程目录
30天提升身心免疫力瑜伽直播课
Day01直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day02直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day03直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day04直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day05直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day06直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day07直播：抵御疾病，提升免疫力奎亚直播带领.mp4
Day08录播课：海底轮：强健肠道系统，获得力量和安全感.mp4
Day09直播：海底轮深度实操带领.mp4
Day10直播：海底轮深度实操带领.mp4
Day11录播：生殖轮，萨特奎亚，激发创造力，培养耐力.mp4
Day12直播：生殖轮深度实操带领.mp4
Day13直播：生殖轮深度实操带领.mp4
Day14录播：太阳神经丛轮：那比奎亚，快速提升执行力，在逆境中保持优雅.mp4
Day15直播：太阳神经丛轮深度实操带领.mp4
Day16直播：太阳神经丛轮深度实操带领.mp4
Day17录播：心轮：磁场和心轮奎亚，活出爱、勇气和慈悲.mp4
Day18直播：心轮深度实操带领.mp4
Day19直播：心轮深度实操带领.mp4
Day20录播：喉轮：哇嘿古鲁奎亚，提升执行力，为你的沟通力注入能量.mp4
Day21直播：喉轮深度实操带领.mp4
Day22直播：喉轮深度实操带领.mp4
Day23录播：眉心轮：脑垂体系列 启动你的直觉力.mp4
Day24直播：眉心轮深度带领.mp4
Day25直播：眉心轮深度带领.mp4
Day26录播：顶轮：臻达无限的基础奎亚 体验自我无限.mp4
Day27直播：顶轮深度带领.mp4
Day28直播：顶轮深度带领.mp4
Day29：直播答疑.mp3
Day29：直播答疑.pdf
Day30毕业典礼.mp4
【答疑回放】30天提升身心免疫力瑜伽直播课 03.23答疑专场.mp3
【答疑回放】30天提升身心免疫力瑜伽直播课 04.04答疑专场.mp3
元气奎亚直播：开启元气满满的人生.mp4
补充内容
01.非常时期，非常呼吸，薩祺老师教你火呼吸.mp4
02.唱诵：黄金链接.mp4
06 悬吸方法教授.mp4
07 预备课：准备好自己，开启内在之旅.mp4
08 大休息动作示范.mp4
09.预备课：准备好自己，开启内在之旅.mp4
吸引财富能量，开启全新人生 _ 女神节满月冥想免费直播.mp4
薩祺：提升肺部免疫力，平衡内在情绪——教你在家如何清心理肺 _ 张德芬空间公益直播月.mp4
薩祺：脉轮瑜伽实操，提升身体免疫力 _ 张德芬空间公益直播月.mp4
超凡冥想直播一：滋养身心，保持高觉知状态，激发强大生命力.mp4
超凡冥想直播二：滋养身心，散发治愈的力量.mp4
