课程简介
练习死亡就是练习自由。生死学专家蔡昌雄，基于多学科整合心理学框架，为你讲透生死学理论、原则和实务，带你探索生死实相，建立圆融无碍生死观，提高自我主权感，与死亡焦虑和解，感受生命的力量和鲜活。
生死教育需要专业启蒙与引导
死亡是生命的底色，也是人的终极命运。面对死亡是人生学府中无法回避的必修课，然而许多人基于莫名恐惧，却选择做了这门课的逃学生，在我们个人生命的跌宕起伏中，尽可能地延迟面对死亡的挑战。但是，死亡终究会在我们不情愿的情绪中到来，此时的我们却毫无准备……
近几年，在“生活质量提升”与“大环境充满各种不确定事件”的双重因素下，人们开始更主动地思考生命的意义，关注死亡的品质与尊严。我国首次将“生前预嘱”纳入法律体系，这意味着，对那些考虑过临终时刻的人来说，以后将有法可依、有权按照自己的意愿选择最后的医疗手段，在清醒时刻完成自己的临终决策。善终，成为一项落实到每个人身上的权利与福利。
以殡葬业为背景的国产电影《人生大事》，在公共层面突破了人们对生死讨论的禁忌。而在当代死亡觉醒运动蓬勃开展的语境下，接受完整的生死教育洗礼将会成为每个现代人的迫切需求。事实上，生活中的死亡课题其实并不抽象玄妙，它们是非常具体细微的，但需要专业的启蒙与引导，才能为我们开启新的生命视野与契机。
谈论死亡是为了走向内在丰盛
生死教育虽然关乎每一个人的生存，但老一辈“避谈死亡”的潜在观念，让很多人在与死亡相关的议题上留下了遗憾:在不经意间失去和亲人告别的机会;在不必要的小事上花费了很多时间和精力;还没想清楚怎么活，身体就生了病;甚至在“死亡焦虑”的支配下，活得战战兢兢……
死亡焦虑常让人疲惫不堪，它会投射在各种事件和关系上，进而触发更多的消极体验，比如焦躁、紧张、惊慌等情绪。实际上，它也是生命里真实而温暖的力量，只不过我们常常忘记这一点。
从生理上看，身体在持续进行着新陈代谢，每一个细胞的死亡都是新生的开始。从心灵上看，正是因为生死有了边界，我们才愿意在有限的时间里去寻找、去感受存在的意义，从而更加珍惜生命。
为现代人设计的生死学25讲
蔡昌雄教授是国内首批生死学领域的资深学者，他主张“死亡”如“出生”一般，是我们生命的一部分，真正去面对死亡，我们才能更好地去生活。
秉持此一价值理念，根据生死学的理论与实务，蔡教授以其跨越宗教学、哲学与心理学的学术背景，特为有志探索自我心灵与生命风光的伙伴们，设计了一套从学理到实务应用的25堂系统课程，期使疫情冲击下身心因乏的人们，能够从中找到一条安顿身心的道路，让自己活得自在无碍、欢喜充实。
课程亮点
前沿理论联系当下现实，六个观点+七个议题+四个整合应用，三大版块深入讲透授生死学
整合哲学、宗教、心理学、文化和科学，多学科全方位关照生死议题，厘清死亡对生命的意义
“基于国际最新照护与关爱体系，借助曼陀罗.正念等实用心理技术和回应练习，疗愈临终陪伴、自我关怀、丧失等现实议题，接纳生命的有限性和无常性，与自我和解，安住当下
专注生死教育、临终关怀的蔡昌雄教授亲授，带给大家不一样的人文视野和课程体验。
你将获得
如果你是心理、康复、陪护、临终关怀、老年医学和慢性病调理等行业从业者，将习得国际最前沿最慈悲的生死观，以及照顾与关爱的系统辅导，帮助更多人有尊严少痛苦的离开;
好好道别，疗愈哀伤:敢于面对恐惧与未知，更好地应对亲人离开带来的痛苦和缺失，学会不留遗憾地从容告别，并重新审视与失去相关的未完成事件，治愈内在小孩
基于不同的心灵传统，整合生命科学、心理学宗教、哲学，深入探索生死实相，帮你建立正确的生死观;
借用正念、曼陀罗等心理疗愈工具与死亡焦虑和解:放下对过去的执念、对未来的焦虑，看到当下活着的意义，提高个体的自我主权感，使自己的生命更加鲜活。
适合人群
需要陪伴病重亲友，习得“如何支持自我与家人”能力的群体;
经历过重大丧失，感到焦虑、压抑、烦躁，希望学会情绪调节的群体;
“心理、康复、陪护、临终关怀、老年医学和慢性病调理等行业从业者
想疗愈死亡焦虑、深度探索自我以及活出独一无二的生命意义的群体。
课程目录
蔡昌雄：理解死亡是为了活出生命丨为现代人设计的生死学25讲
01、蔡昌雄：活出意义来丨生死奥秘与身心安顿之道 .mp4
01、蔡昌雄：活出意义来丨生死奥秘与身心安顿之道 .mp4
02、第1讲：观点I丨从科学事实看待生命历程 .mp4
02、第1讲：观点I丨从科学事实看待生命历程 .mp4
03、第2讲：观点Ⅱ丨生命必朽与脆弱的哲学反思 .mp4
03、第2讲：观点Ⅱ丨生命必朽与脆弱的哲学反思 .mp4
04、第3讲：观点Ⅲ丨看见科技理性社会底层的不安 .mp4
04、第3讲：观点Ⅲ丨看见科技理性社会底层的不安 .mp4
05、第4讲：观点Ⅳ丨重新连接融入整体的灵性渴望 .mp4
05、第4讲：观点Ⅳ丨重新连接融入整体的灵性渴望 .mp4
06、第5讲：观点Ⅴ丨没有死亡的世界，好吗？ .mp4
06、第5讲：观点Ⅴ丨没有死亡的世界，好吗？ .mp4
07、第6讲：观点VI丨学习领会死亡焦虑的意义 .mp4
07、第6讲：观点VI丨学习领会死亡焦虑的意义 .mp4
08、第7讲：课题I丨如何与孩子谈论死亡？ .mp4
08、第7讲：课题I丨如何与孩子谈论死亡？ .mp4
09、第8讲：回应I丨善用死亡绘本沟通 .mp4
09、第8讲：回应I丨善用死亡绘本沟通 .mp4
10、第9讲：课题Ⅱ丨如何面对中年危机？ .mp4
10、第9讲：课题Ⅱ丨如何面对中年危机？.mp4
11、第10讲：回应Ⅱ丨心理投射的内在转向.mp4
12、第11讲：课题Ⅲ丨如何面对老年丧失？ .mp4
12、第11讲：课题Ⅲ丨如何面对老年丧失？.mp4
13、第12讲：回应Ⅲ丨生命的回顾与前瞻 .mp4
13、第12讲：回应Ⅲ丨生命的回顾与前瞻 .mp4
14、第13讲：课题Ⅳ丨如何面对抑郁与suicide意念？ .mp4
14、第13讲：课题Ⅳ丨如何面对抑郁与suicide意念？ .mp4
14、第13讲：课题Ⅳ丨如何面对抑郁与suicide意念？.mp4
14、第13讲：课题Ⅳ丨如何面对抑郁与suicide意念？.mp4
15、第14讲：回应Ⅳ丨用正念练习陪伴自己 .mp4
15、第14讲：回应Ⅳ丨用正念练习陪伴自己.mp4
15、第14讲：回应Ⅳ丨用正念练习陪伴自己 .mp4
15、第14讲：回应Ⅳ丨用正念练习陪伴自己.mp4
16、第15讲：课题Ⅴ丨如何走出亲人逝世的丧痛与哀伤？ .mp4
16、第15讲：课题Ⅴ丨如何走出亲人逝世的丧痛与哀伤？.mp4
16、第15讲：课题Ⅴ丨如何走出亲人逝世的丧痛与哀伤？ .mp4
16、第15讲：课题Ⅴ丨如何走出亲人逝世的丧痛与哀伤？ .mp4
17、第16讲：回应Ⅴ丨丧亲者的自助疗愈之道 .mp4
17、第16讲：回应Ⅴ丨丧亲者的自助疗愈之道 .mp4
17、第16讲：回应Ⅴ丨丧亲者的自助疗愈之道 .mp4
17、第16讲：回应Ⅴ丨丧亲者的自助疗愈之道 .mp4
18、第17讲：课题Ⅵ丨如何面对死亡方式的选择？ .mp4
18、第17讲：课题Ⅵ丨如何面对死亡方式的选择？.mp4
18、第17讲：课题Ⅵ丨如何面对死亡方式的选择？ .mp4
19、第18讲：回应Ⅵ丨从安乐死到自然死.mp4
20、第19讲：课题Ⅶ丨如何走过临终处境？ .mp4
20、第19讲：课题Ⅶ丨如何走过临终处境？ .mp4
21、第20讲：回应Ⅶ丨四道（道谢、道歉、道爱、道别）人生.mp4
22、第21讲：回应Ⅶ丨准备好自己的心灵宇航图.mp4
23、第22讲：统整Ⅰ丨在日常生活的死亡焦虑中建立生死观.mp4
24、第23讲：统整Ⅱ丨主要心灵传统的生死观及应用.mp4
25、第24讲：统整Ⅲ丨无神论者的生死观及应用 .mp4
25、第24讲：统整Ⅲ丨无神论者的生死观及应用 .mp4
25、第24讲：统整Ⅲ丨无神论者的生死观及应用 .mp4
25、第24讲：统整Ⅲ丨无神论者的生死观及应用 .mp4
26、第25讲：统整Ⅳ丨在曼陀罗的绘画中对治整合心灵阴影.mp4
