课程简介：

我是花花欢迎来到爱惠学习力的360度学习力家庭养育指南系列课程，这是一套由爱惠学习力专业团队结合脑科学、心理学、教育学等相关领域的研究成果，融合我本人和多位清华北大学霸共同的学习经验，一起打造的一套全面深入帮助学习者爱学习、会学习的课程。
而且这套课程会持续更新，不断加入新的内容。我们希望大家可以通过这套课程了解到学习的本质，激发学习动力，掌握高效的方法，养成良好的习惯，360度全方位的提升学习力。
这节课是这套课程的一个先导课，我先来给大家做一个简单的自我介绍，我是花花，河北人，本科人大研究生，保送到了北大初三，是自己在一年之内从年纪倒数逆袭到了年前时，最终考到了一个盛典高中数学单科从不及格到高考几乎满分。所以作为一个学习方面的一个过来人，我特别了解现在学习者们一路走来的艰辛，希望能够把自己一些系统性的学习逻辑分享给大家，帮助更多和曾经的我一样迷茫的学习者们。
首先我想问一下在看视频的各位，如果咱们孩子学习遇到了问题，您会怎么做？我遇到过的很多家长，咱们第一反应就是带着孩子去补课，不管是找老师补或者需要补习班，现在没有补习班了对不对？很多人就很慌张，觉得我孩子学习没着落了，但是补课或者单靠补课有用吗？
有多少孩子在学校里没学懂的，去了补课班还是听不懂，有多少孩子不做学校的作业，补课作业更不想做的为为什么补课没有用？我给你打个比方，就如果说学习像是做一道菜一样，我们想要做出一道美味佳肴，请问各位，我们需要什么呢？首先是不是需要有用着趁手的厨具做起下来，刀不好用，锅不好用，那肯定会影响发挥。还有就食谱咱们是不是熟悉，手艺是不是熟练，这些都很关键，如果咱们不熟悉食谱，切菜、炒菜手艺不娴熟，那做的过程肯定很艰难，做出来的估计也不太好吃。
当然食材本身也很重要，但不知道家长朋友们有没有过这样的经历，买了很贵很好的食材，但就是没做好，而且有时候我们看一些大厨，他们用着很普通的食材，却也能够做出美味来，咱们看出来了吗？做菜它是一个系统问题，它不是单点的，它需要各个环节和各个部分都去配合好，娴熟的手艺加上熟悉的菜谱，再加上趁手的厨具，这时候好的食材才能够被做成美食。
学习也是一样的道理，它不是一个单点，而是一个系统，孩子学的书本知识，它就像咱们做菜时候用的食材一样，咱们不停的给孩子换老师补课，就像菜做不好，你就不停的换超市买菜，问题是手艺不行，菜谱不熟悉，厨具不给力，那你再好的食材也做不出美食，不是说咱们换家超市就能解决的问题。

课程截图：

课程目录：

01、先导课_先导课.mp4
02、方法课-导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4
03、方法课-导图_导图-15分钟学会画思维导图.mp4
04、方法课-导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4
05、方法课-导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4
06、方法课-导图_导图-难题3：记不住，不会巩固.mp4
07、方法课-导图_导图-你也能成为思维导图高手.mp4
08、方法课-写作_写作-为什么要提高写作能力？.mp4
09、方法课-写作_写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4
10、方法课-写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4
11、方法课-写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4
12、方法课-写作_写作-1法，积累写作素材.mp4
13、方法课-写作_写作-写作的个人风格.mp4
14、方法课-读书_读书-读书的三大功效.mp4
15、方法课-读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4
16、方法课-读书_读书-攻略2，找到路标.mp4
17、方法课-读书_读书-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4
18、方法课-读书_读书-攻略4，记录收获.mp4
19、方法课-读书_读书-理解读书的本质.mp4
20、方法课-记忆_记忆-理解记忆.mp4
21、方法课-记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4
22、方法课-记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4
23、方法课-记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4
24、方法课-记忆_记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4
25、方法课-记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4
26、方法课-词汇_词汇-为什么背了总忘？.mp4
27、方法课-词汇_词汇-招式1，边读边记法.mp4
28、方法课-词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4
29、方法课-词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4
30、方法课-词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4
31、方法课-词汇_词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4
32、方法课-听力_听力-为什么提升听力重要？.mp4
33、方法课-听力_听力-方法1：听写练习.mp4
34、方法课-听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4
35、方法课-听力_听力-方法3：临场技巧.mp4
36、方法课-听力_听力-实战演练.mp4
37、方法课-听力_听力-重要提醒：长期坚持.mp4
38、方法课-练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4
39、方法课-练习_练习-招式1，合理选择.mp4
40、方法课-练习_练习-招式2，规范过程.mp4
41、方法课-练习_练习-招式3，校正反馈.mp4
42、方法课-练习_练习-用好工具，改错消除.mp4
43、方法课-评估_评估-评估前准备.mp4
44、方法课-评估_评估-起点，画一张巩固地图.mp4
45、方法课-评估_评估-第1站，完成每日任务.mp4
46、方法课-评估_评估-第2站，避开陷阱.mp4
47、方法课-评估_评估-第3站，保证3轮巩固.mp4
48、方法课-评估_评估-综合评估3锦囊.mp4
49、方法课-焦虑_焦虑-认识临场焦虑.mp4
54、方法课-焦虑_焦虑-重要贴士，清扫焦虑源.mp4
55、习惯课-目标_目标-为什么目标重要？.mp4
56、习惯课-目标_目标-SMART原则.mp4
57、习惯课-目标_目标-招式1，拆大为小.mp4
58、习惯课-目标_目标-招式2，每日清单.mp4
59、习惯课-目标_目标-招式3，及时奖励.mp4
60、习惯课-目标_目标-重要贴士，找到意义感.mp4
61、习惯课-时间_时间-时间在哪，人的价值就在哪.mp4
62、习惯课-时间_时间-认识自己的有效时间.mp4
63、习惯课-时间_时间-如何安排任务优先级.mp4
64、习惯课-时间_时间-如何安排一周日程表.mp4
65、习惯课-时间_时间-番茄钟专注训练.mp4
66、习惯课-时间_时间-劳逸结合，持续优化时间管理.mp4
67、家长课-动力_动力-学习力是未来世界核心竞争力.mp4
68、家长课-动力_动力-如何拥有学习的自主感.mp4
69、家长课-动力_动力-如何理解学习的意义.mp4
70、家长课-动力_动力-为什么学习需要安全感.mp4
71、家长课-动力_动力-如何获得学习的胜任感.mp4
72、家长课-动力_动力-如何启动学习动力.mp4
73、家长课-奖惩_奖惩-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4
74、家长课-奖惩_奖惩-保护内在动力.mp4
75、家长课-奖惩_奖惩-用奖励做引导.mp4
76、家长课-奖惩_奖惩-用惩罚立边界.mp4
77、家长课-奖惩_奖惩-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4
78、家长课-奖惩_奖惩-一个贴士：积极关注.mp4
79、家长课-沟通_沟通-遭遇叛逆青春期，父母怎么办.mp4
80、家长课-沟通_沟通-识别两种危险的青春期管教方式.mp4
81、家长课-沟通_沟通-开启正确的青春期相处：教练式陪伴.mp4
82、家长课-沟通_沟通-教练式1，退1步-不争对错.mp4
83、家长课-沟通_沟通-教练式2，隔1米-尊重边界.mp4
84、家长课-沟通_沟通-教练式3，深1层-理性沟通.mp4