课程简介：

本课程聚焦于孩子成长过程中的规矩建立，从规则与自由的关系探讨出发，帮助您为孩子打造良好的成长环境。
课程首先阐述了从小立规矩对孩子长大后获取自由的重要性，以及如何抓住秩序敏感期养成好习惯，还介绍了建立规则意识的不同阶段。接着，为您讲解制定合适规矩需满足的条件，以及孩子不遵守规矩时的应对策略。
在营造环境方面，强调全家言传身教树立好榜样的重要性，包括大人应注意的要点以及营造守规矩家庭环境的原则。同时，探讨如何判断一个规矩该坚持还是调整，以及制定全家人都要遵守的规矩。
生活规矩部分，涵盖了孩子的作息、卫生、吃饭、读书、运动、家务、坐立行走等方面，提供了实用的方法帮助孩子养成良好习惯。
社交规矩方面，涉及爱分享、讲礼貌、会倾听、能拒绝，以及在公共场合和外出做客、逛街时应遵守的规矩。
安全规矩部分着重于生活安全、身体安全、正确求助、应对陌生人敲门和在外的安全等，让孩子远离安全隐患，学会自我保护。
通过这一系列的课程，您将获得全面而系统的指导，帮助孩子树立规矩意识，养成良好习惯，健康快乐成长。

课程目录：

00发刊词：不立好规矩，很难有自由
01规则和自由：从小立规矩，才有长大后的自由.mp3
01制定规矩：抓住秩序敏感期，养成好习惯
01规则意识：建立规则意识的3个阶段，你在哪一个？.mp3
02制定规则：一个合适的规矩，要满足这3个条件.mp3
03遵守规则：定好的规矩孩子不遵守？试试这3步.mp3
04秩序敏感期：抓住2~6岁立规矩，能事半功倍.mp3
02营造环境：全家言传身教，树立好榜样
05榜样意识：大人注意这4点，才能给孩子一个好榜样.mp3
06生活环境：2个原则，营造守规矩的家庭环境.mp3
07坚持与调整：怎么判断一个规矩，该坚持还是调整？.mp3
08家庭规矩：从这3方面入手，制定全家人都要遵守的规矩.mp3
09亲子游戏：这样做游戏，有利于规则意识形成.mp3
03生活规矩：养成良好的吃饭、作息、生活习惯
10作息：一个关键点，让宝宝按时作息，早睡早起.mp3
11卫生：做好2件事，孩子会主动刷牙、洗脸、穿衣服.mp3
12吃饭：3条规矩，孩子专心吃饭.mp3
13读书：建立3个连接，让孩子爱上读书.mp3
14运动：做好榜样，让孩子养成运动习惯.mp3
15家务：从小主动整理玩具、做家务，有3个好处.mp3
16坐立行走：2个小窍门，让孩子身姿挺拔.mp3
04社交规矩：懂礼貌、守规矩、不乱要东西
17爱分享：3个框子，建立分享意识和规矩.mp3
18讲礼貌：3个要点，让孩子主动打招呼.mp3
19会倾听：尊重他人、善于倾听的规矩.mp3
20能拒绝：1个诀窍，教孩子勇敢说「不」.mp3
21公共秩序（上）：适应公众生活，从学会排队开始.mp3
22公共秩序（下）：不大闹、不喊叫，公共场合不变「熊孩子」.mp3
23出门做客：出门做客，要提前做好这些准备.mp3
24出行逛街：孩子总要买新玩具？3条规则让他懂道理.mp3
05安全规矩：远离安全隐患，学会自我保护
25生活安全（上）：用火、用气、用电的安全守则.mp3
26生活安全（下）：门窗安全，不盲目模仿动画片.mp3
27身体安全：远离危险的易损、尖锐物品.mp3
28正确求助：爸妈不在身边，怎么向其它人寻求帮助.mp3
29陌生人敲门：应对陌生人敲门的安全守则.mp3
30应对陌生人：面对陌生人，怎么保护好自己.mp3
31户外安全：出门在外，哪些地方危险不能去.mp3