课程简介
黄辛隐老师《心理咨询的理论与实践》笔记摘记
黄辛隐老师《心理咨询的理论与实践》的课程,早在4月24日晚就开始了。从春天走到了秋天,今天拿出笔记本,重新回顾黄老师的上课内容,感慨良多。且将4.24课堂上黄老师的珠玉之词录于此,以此激励今后的学习和工作。
“缘分 福分 天分 勤奋”,这八个字是黄老师首先送给大家的,相信不同人有不同触动。
黄老师说,人的生命有四个组成部分(缺任一均不科学):
1、自然生命:强健的体魄是生命的源泉。
2、精神生命:健全的人格是精神生命的意义所在。
3、价值生命:真善美完美结合是生命的内在尺度。
4、智慧生命:是人的发展之动力之源。
黄老师说,合格的心理咨询师,都有“顶天立地”的能力,天,即哲学之天,亦即价值生命、精神生命;地,即生理学之地,亦即自然生命。
因此:
1、心理咨询是20世纪的一项惊奇的发明。
2、心理咨询一向被视为一项特权:心理咨询就像一面镜子,咨询师与咨询过程是一面客观的镜子。咨询师本人的境界很重要,“平和淡定从容中庸自然”,这些都是对心理咨询师的要求。
3、心理咨询是一项富于挑战工作的工作。
4、心理咨询是一种文化创造。
“感受你的感受,表达我的感受,世界很大心很小,世界很小心很大”,那些看似特殊的群体,她应该就是你周围的朋友,生命本身就是咨询经验,丰富的经历可以增加咨询元素,其中也包括读书。
黄老师说,咨询与生命有着不可分割的关系:咨询是对生命价值的发现与挖掘,是对生命航道的开通于指引,咨询是对生命本质的呵护与成全。她送给所有想成为咨询师的人四句话:“把自己当成别人,把别人当成自己,把别人当成别人,把自己当成自己”,听上去有点拗,不过,相信随着时间的推移,这四句话的意义,将日趋清晰。
在心理咨询学习之路上,要能够找到适合自己自然风格的咨询方法。什么是自然风格呢,自然风格指的是我们在协助别人达到目标时,与人相处的自然而然的方式。寻找、审视、尊重、完善自己的自然风格,珍惜自己已经拥有的,同时补充自己所缺失的,活化自己已学到的,整合成为自己独特的咨询风格。
咨询从来都是科学与艺术的统一;
咨询从来都是专业化和个性化的统一;
咨询是一种关注人的需要和目标的帮助方式;
咨询是一种情绪智力的学习和练习。
要能够尽量做到如下所列:
“认识自己 接纳自己 肯定自己 欣赏自己 尊重人(包括尊重人的价值) 信任人(包括信任人未发现的潜能) 关心人(重视他人的成长) 愿意分担分享他人的喜乐与痛苦 有开放的心灵 勇于面对生活的挣扎和挑战 对己真诚 对人坦诚 冒险能力(精神世界的登山) 容许自己犯错 亦承担责任 重视生命中的成长取向 幽默感 充沛精力 积极人生信念 不主观 能产生同感 独立自主”
每个来访者都是一座心灵的珠穆朗玛峰。
心理咨询师工作中表达出来的风格可能比真实的性别影响更大。
心理咨询师能超越自身的性别。
心理咨询师应该是女性更像女性。
心理咨询师应该是男性更像男性。
心理咨询师是人类偷窥欲的升华。
好的心理咨询师应保持好奇心。
来访者找心理咨询师,本身即是退行。
学习精神分析能有助于我们对别人时刻保持敏感。
有时最亲近的人就会是对你伤害最大的人。
我们每一个人都是一个美丽的湖,湖底总有淤泥,不要轻易的将此抄起,否则很长时间不会清晰。
我们不能让我们的好奇心高过那些已经处理好的创伤。
黄老师关于婚姻关系的看法:婚姻关系中,性是最重要的方面,但不是唯一的方面。她指出,婚姻关系中,要考量3点;1、爱与不爱,2、合与不合(包括生活习惯、性生活等等),3、值与不值。黄老师说:“和一个人结婚,是和一个家族的结婚,是和一种命运的结婚”,这话,希望对即将和准备步入婚姻的人们有个提示作用。
最后,将黄老师关于心理咨询的那张金字塔图,糅合成文字做一记录,希望在今后的学习过程中能逐步理解、消化和吸收,最终能形成自己的风格。
第一:1、会谈的共情理解。 2、情感反映。 3、鼓励、释义和总结。 4、来访者观察技巧。 5、开放式和封闭式问题。 6、关注行为。 7、目光交流、声音特点、语言和肢体语言等,都要在文化上适应每个个体。 8、处理伦理道德和多元文化的能力。
第二:仅运用基本倾听程序完成一次会谈和评价。
第三:五阶段会谈结构。
第四:影响技巧和策略:1、解析和重组。2、逻辑结果、自我披露、反馈。3、提供信息和建议。4、指导。5、意见反映。6、聚焦。7、面质。
第五:确定你自己的风格和理论技巧。整合不同理论中的技巧。
课程截图
课程目录
黄辛隐教授-心理咨询理论与实践
心理咨询的理论与实践(0604)11.ppt
第一课
2012-12-09_09_01_54.mp3
2012-12-09_10_51_23.mp3
2012-12-09_13_00_00.mp3
2012-12-09_14_58_57.mp3
2012-12-09_16_49_06.mp3
第三课
2012-12-30_09_03_59.mp3
2012-12-30_10_57_45.mp3
2012-12-30_12_33_54.mp3
2012-12-30_13_50_32.mp3
2012-12-30_15_32_36.mp3
第二课
2012-12-23_09_06_12.mp3
2012-12-23_11_12_31.mp3
2012-12-23_12_34_46.mp3
2012-12-23_13_37_12.mp3
2012-12-23_15_22_50.mp3
2012-12-23_16_58_39.mp3
黄辛隐老师《心理咨询的理论与实践》笔记摘记.doc