课程简介
急躁 总是把自己最差的一面易怒 展现给最亲近的人?
迷茫 工作、生活总是力不从心，困惑 看不到未来?
沟通如何了解自己、了解他人,困难 成为一个高情商的人?
如果你正在被这些问题困扰
是因为你不懂
基础心理学
为什么要学习心理学?
能有效解决生活工作中90%的难题
理由1:带你认识内外世界
深入了解自身与他人通过行为和现象判断其内心的心理活动从而实现对内外世界的更准确的认知.
理由2:教你调整和控制情绪
运用心理活动规律找到诱发内心焦虑和负面情绪的内外因素消除不利因素，创设有利情境从而引发自己和他人的积极行为
理由3:让你直接应用在工作生活中
尝试不断将心理学运用到工作生活中拥有解决问题的“有效方法让你大大提高努力的效率!
这一次，给自己28天拒绝传统、偏理论的心理学学习最接地气、能解决实际问题的
有用心理学遇见更好的自己.
学完本课程你将获得
1了解自己和他人，轻松沟通，收获良性关系
2掌控情绪，重塑安全感，重建心理成长系统
3掌控情绪，重塑安全感，重建心理成长系统
本课程适宜人群
想通过心理学，在工作生活中更出色的你
想升级认知，知已识人且打开新思路的你
想用积极的思想解决生活工作实际问题的你
想强化个人影响力，拥有高情商的你
课程目录
周小鹏 人人都用得上的基础心理学知识 有效解决生活工作中的难题 28天深度心理训练营 学心理学知识 遇见更好的自己
01 必备基础心理学知识，遇见更好的自己.mp3
01 必备基础心理学知识，遇见更好的自己.pdf
02 该怎样进行亲情之间的排序？.mp3
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03 父母关系对自己的影响究竟多大？.mp3
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04 周小鹏 _ 怎样正确把控亲人间的界限感？.mp3
04 周小鹏 怎样正确把控亲人间的界限感？.pdf
05 周小鹏 _ 怎样做到正确接纳父母？.mp3
05 周小鹏 怎样做到正确接纳父母？.pdf
06 做正确的自我激励，让自己更好.mp3
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07 好情绪和坏情绪都是从何而来？.mp3
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08 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号.mp3
08 潜意识通过负面情绪向你传达哪些信号.pdf
09 扭转负面情绪，坏情绪的N个急救法则.mp3
09 扭转负面情绪，坏情绪的N个急救法则.pdf
10 远离焦虑，缓解焦虑的四步自我调节法.mp3
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11 远离抑郁，情绪愉悦的“阳光三部曲”.mp3
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12 如何优雅的“发泄”你的愤怒.mp3
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13 你需要的安全感，到底是什么.mp3
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14 于际敬 _ 安全感测量：如何判断你是否有安全感.mp3
15 于际敬 _ 为什么我们那么容易没有安全感.mp3
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16 于际敬 _ 如何用成年人的方式获得安全感.mp3
16 于际敬 如何用成年人的方式获得安全感.pdf
17 于际敬 _ 足够的安全感，是具备高情商的第一步.mp3
17 于际敬 足够的安全感，是具备高情商的第一步.pdf
18 于际敬 _ 如何在生活和工作中明确与他人的界限.mp3
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19 张雪梅 _ “意向对话”心理调节法：深度了解自我.mp3
19 张雪梅 “意向对话”心理调节法：深度了解自我.pdf
20 张雪梅 _ 三部曲，摆脱S亡焦虑带来的恐惧.mp3
20 张雪梅 三部曲，摆脱SW焦虑带来的恐惧.pdf
21张雪梅 两XING关系中如何相爱不相杀.mp3
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22张雪梅 绘画心理分析：以画读懂你的真实内心.mp3
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23张雪梅 拥抱内在小孩，以爱疗愈你的恐惧情绪.mp3
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24张雪梅 阿尼玛和阿尼姆斯：如何唤醒你的“梦中情人”.mp3
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25大曾 互惠原理，让你彻底看透人性的本质.mp3
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26大曾 易受外界影响？如何克服盲从心理，保持理性.mp3
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27大曾 落入权威陷阱？如何利用权威原理，塑造自我影响力.mp3
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28大曾 用好感强化个人影响力，获得别人好感的5个技巧.mp3
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