课程简介
我是陈艺新老师不确定时代就不确定环境下的心理调试以及自我成长，生命是有很多的不确定的是，所以老师这一次的主题
不仅仅是针对当下的一起，其实我们还针对了很多未来的一些不确定的东西，包括现在还是很不确定的，如果你留意去看你还会看到，这次主题下面，我们是有包含了两个时间线，一个是在这样的一个大环境底下，我们的内心受到了一些冲击，我们的情绪可能会有一些负面的影响，那我们的身体也会有一些负面的应急，状态怎么样在这些负面的症状下面，可以做到一个心理调试，同时我们仅仅让现在舒服是不够的。
因为江湖总会平静，怎么样可以在江湖平静之后我们仍然可以去准备和筹谋未来，这也是老师非常关注和重点的所以这一次的主题叫做，现在的心理调试，以及如何为未来的成长做准备，那本次主题，我们会分为5个方面来看：
第一个方面是叫从有序到无序，这个不需要老是格外的解释了，我们都知道其实现在我们大部分人进入到了一个无序的状态那么在无序状态底下，其实我们的大脑和心理，他都有自己运作的规律，这个规律如果我们不去学习，我们或许不知道，但学完之后我们就很能够解释的到现在为什么我会处于这样的一个状态，所以对自己有一份了解也有一份理解和拥抱，这是我们前面两个部分要达到的。
第三我们需要去看一下不确定环境底下，其实我们会有四个反应些人会循环在前面的一二三个反应之前他不断的循环，还有些人，他会在第四第三个反应叫衰竭期，我们是警觉然后我们开始对抗他去搏斗，他当我们搏斗不过的时候我就衰竭了，我对他无奈无助无力，但衰竭期过后有些人真的就死掉了但是有些人，就会从衰竭期会进入到成长期所以这是4个应对的阶段老师也会就这4个应对阶段来，跟各位去互动。
第四点非常非常重要，它叫关系中疗愈因为我们不管学习经济学，学习企业管理学习心理学实际上你都只能做到两个字叫了解了解什么？
课程简介就分享到这里，其他实操内容课程里面会详细讲到。
课程截图
课程目录
陈艺新：【自我成长】情绪管控的专业技巧70分
01-【自我成长】情绪管控心理学-视频大课时长70分钟.mp4
