课程简介
我来讲一个射击冠军的故事,这个人叫郭文珺。她引起我兴趣的原因是,当年她在比赛夺冠后,有报道说她想寻找自己的爸爸。她 13 岁时,爸爸不辞而别,此后再无音讯,她夺冠后一直在找爸爸,但至今没有找到的新报道。因为我本身做心理咨询,所以就去查阅了她的相关资料。
我看到一个有意思的报道,她比赛时预赛成绩不理想,可到了决赛状态突然大变,精彩夺冠。当时中央电视台有个节目叫《冠军有约》,邀请她去做采访。听到这个名字,大概能猜到节目内容是关于冠军夺冠的心路历程。当时主持人问她:“文珺,看你预赛时我都捏了一把汗,你预赛表现不太好,一直被其他国家选手压着,可预赛结束中场休息 15 分钟后,你每一枪都很准,状态大变,顺利拿了金牌。我特别好奇,中场休息的 15 分钟到底发生了什么?”你们想不想知道?
郭文珺当时很酷,不太爱说话,其实还有些自卑,她冷淡地说了两句:“其实也没啥,我就问了教练两个问题,他回答我了,我就夺冠了。”
以上是一个案例,这套课程还涵盖了情绪管理,如悲伤、内疚等情绪背后的动机和处理方式。同时,为您解析 9010 法则、对错观等理念,以及如何在沟通中处理期待,避免非理性信念,应对吵架等情况。
在与人交往方面,探讨巨婴现象、男女员工对安全感的不同需求、心理营养的重要性,以及如何画出别人的冰山,分辨沟通中的事实、假设和猜测,提升亲和力和聆听能力,解锁“把天聊死”的状态。
通过这一系列全面而深入的课程,您将掌握高情商管理的精髓,提升职场沟通和管理能力,实现职业发展的突破。
课程目录
陈艺新:【职场精英】高情商管理课
001-第1课 教练问了两个问题,让她扭转乾坤,一举夺冠.mp4
002-第2课 设框提问:大脑听不懂否定词.mp4
003-第3课 表扬时看的是人,批评时看的是物.mp4
004-第4课 对方能量状态低时,想办法让他在心里点头.mp4
005-第5课 业务主管不想做主管了,你该怎么谈.mp4
006-第6课 教练的六大能力是什么.mp4
007-第7课 认识萨提亚冰山:真正的成长是系统的成长.mp4
008-第8课 激活生命力的五朵金花.mp4
009-第9课 满足五层需求,自然而然地自我实现(上).mp4
010-第10课 满足五层需求,自然而然地自我实现(下).mp4
011-第11课 逐层解读萨提亚冰山.mp4
012-第12课 能量来自哪里?创造一些自己喜欢做的事.mp4
013-第13课 滋养你的生命力:用你喜欢的方式做你必须做的事.mp4
014-第14课 有情绪不是问题,不会表达情绪才是问题.mp4
015-第15课 读懂悲伤:悲伤背后的真正动机是什么?.mp4
016-第16课 悲伤具有社会连接功能.mp4
017-第17课 你挥之不去的自卑背后,有一份未完成的使命.mp4
018-第18课 内疚是弥补的动力,“对不起”却是毒药.mp4
019-第19课 内疚是为了提醒你,有些债你该还了.mp4
020-第20课 9010法则:你把它解读成什么,它就发生什么.mp4
021-第21课 从不同的角度,为自己找成长的理由.mp4
022-第22课 非理性信念该如何转变?.mp4
023-第23课 对错观:不要把对方摆在错的位置.mp4
024-第24课 吵架也是一种沟通链接.mp4
025-第25课 解读冰山,学会解读他人的期待.mp4
026-第26课 对他人,清晰表达你的期待.mp4
027-第27课 我不掩饰我的期待,但是我允许你做不到.mp4
028-第28课 巨婴:当儿时的心理里营养不够时,他一生都在寻求弥补.mp4
029-第29课 男人为什么要在车库里抽半小时烟才回家?.mp4
030-第30课 男女员工对安全感的需求不一样.mp4
031-第31课 心理营养不够,长大会缺爱.mp4
032-第32课 如何画出别人的冰山?.mp4
033-第33课 沟通中的事实、假设和猜测,你分得清吗?.mp4
034-第34课 究竟什么才是事实?.mp4
035-第35课 人们常常把假设解读成事实.mp4
036-第36课 你的猜测其实是你内心的投射.mp4
037-第37课 亲和力:我能否匹配到他的状态.mp4
038-第38课 亲和力93的关键因素在形象、声音上.mp4
039-第39课 肢体的匹配是最大的认同.mp4
040-第40课 语言的匹配:重复对方的重要内容.mp4
041-第41课 学会聆听,才能学会沟通.mp4
042-第42课 如何解锁“把天聊死”的状态.mp4