丛非从－怼怼实践课 活出生命力，怼怼更快乐

课程介绍：

1为什么要学吵架?
吵架是一门艺术
艺术的吵架不是骂街、不是羞辱、不是泄恨，艺术的吵架是一种情调、是乐趣、是调侃、是生活的态度，是一种高级的运动，是谈笑间、樯灰飞烟灭。
吵架可以让人变有趣。
吵架可以让人心情愉悦、身体健康、生命舒展释放压力、自我通透、高价值感，那是幸福的味道。有趣的人，就是会怼的人，敢吵的人。无趣的人，其实是压抑了自己的生命能量。变得有趣，可以从会怼、敢怼开始。
吵架可以维护界限，保护自己
如果有人欺负你、否定你、指责你、贬低你千万不要记仇，你要当场给他一点colortosee see，让他知道你不是哈喽凯蒂。别人对你的尊重，从敢于怼回去开始。
吵架让你敢爱敢恨
跟孩子、伴侣等人的脾气，常常是“窝里横”在外面伸展不开，回家到更好欺负的人身上大力伸展。你要把犀利留给不喜欢的人，才能把温和留给喜欢的人。与人温和，来自于有怼的能力而不怼。这就是，爱的能力。
为什么要学怼人 ?
1保护自己，树立界限。人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必犯人。当有的人对你冷言冷语的发起攻击，你可以让他感受到你不会被气着、只会去气人，他以后跟你接触的时候就会对你少些攻击。别人怎么对你，是你教会的。你需要不定时的发威，才不会被当做哈喽凯蒂
2建立自我。吵架的时候，明面上是因为对某些具体的内容在争论，背后则是双方心理套路的较量。自我较强的人，就会掌控话题，拽着自我较弱的人走。自我较弱的人，就会陷入对方的心理套路里。通过怼的过程，你会慢慢感受到自我的存在，知道自己要什么。
3改变他人。在亲密关系中，有时候你会被气的难受。你可能会用吵架、冷战、讲道理、解释等行为进行反击，想让对方改变。但效果经常是越说自己越气，对方也越过分。这时候慰回去就是
心的式有效的恩，比自目折腾更有效.
4节约时间。怼人不是说难听的话，而是以彼之道，还施彼身。是用他想改变你的方式，去改变他。与其花大量的时间折腾，不如用有效的方式去改变对方，实现目的。这样节约时间、节约精力。
5愉悦感。对于侵犯你界限的人，看到他不开心，是一件开心的事。
怼慰课的目的，不是要主动攻击。而是在被攻击的时候，可以保护自己，有效制止对方。健康的关系，就是想爱就爱，想恨就恨，快意恩仇，恣意人生。无论是爱，还是去恨，都要学习，提高效率，避免白费力气。
你可以先让自己爽一点。

你将收获:
会怼、敢怼、不怼，真正的关系，来自于我可以怼、敢怼、会怼然后我就有了选择权，我可以维护你保护关系也可以优先自己保护自己.
这门课程适合什么时候用?
当伴侣、父母等人让你不爽的时候
有的人踩着鼻子上脸的时候
有人侵犯你的界限的时候03
有的人又傻又素质低的时候J4
05看一些人不爽的时候
自己有点心情不爽的时候
其他你想找点开心的时候

课程目录

【完结】丛非从 怼怼课 活出生命力，怼怼更快乐
00 为什么要学怼人？.mp3
00 为什么要学怼人？.pdf
00 怎么怼人？.mp3
00 怎么怼人？.pdf
00【我们一起的日子】.pdf
01【看招】是什么让你不爽了？.mp3
01【看招】是什么让你不爽了？.pdf
02【看招】识别攻击.mp3
02【看招】识别攻击.pdf
03【看招】识别控制.mp3
03【看招】识别控制.pdf
04【看招】识别评判.mp3
04【看招】识别评判.pdf
05【拆招】拆招的2个动作.mp3
05【拆招】拆招的2个动作.pdf
06【拆招】拆攻击：刚怼.mp3
06【拆招】拆攻击：刚怼.pdf
07【拆招】拆攻击：柔怼.mp3
07【拆招】拆攻击：柔怼.pdf
08【拆招】拆控制：刚怼.mp3
08【拆招】拆控制：刚怼.pdf
09【拆招】拆控制：柔怼.mp3
09【拆招】拆控制：柔怼.pdf
10【拆招】拆评判：刚怼.mp3
10【拆招】拆评判：刚怼.pdf
11【拆招】拆评判：柔怼.mp3
11【拆招】拆评判：柔怼.pdf
12【基本功】不要辩解.mp3
12【基本功】不要辩解.pdf
13【基本功】其他.mp3
13【基本功】其他.pdf
【怼怼课】答疑直播1.mp4
【怼怼课】答疑直播2.mp4
【怼怼课】答疑直播3.mp4
【怼怼课】答疑直播4.mp4
【怼怼课】答疑直播5.mp4
【怼怼课】答疑直播6.mp4
【附1】处理矛盾的4种境界.pdf
【附2】冲突中内心的害怕.pdf
【附3】现实制裁.pdf
【附4】你吵架的目的是什么？.pdf
【附5】练习的重要性.pdf
为什么要学怼人？.mp3
为什么要学怼人？.pdf
如何怼人？.mp3
如何怼人？.pdf
怎么怼人？.mp3
怎么怼人？.pdf
教你如何轻松怼回去.mp4