魔鬼交际学-突破内向


课程介绍:

本课程是《魔鬼交际学-突破内向》,课程是吾爱自学收集整理,只为让更多的伙伴能找到自己想要的课程!

无论你承认或者不承认,内向的人从出生开始就被父母和社会赋予了太多的负面评价:不会说话、老实巴交、害羞、敏感、不主动、成不了大事,等等。

本来内心充满细腻情感和丰富思维的人,却因为内向从此陷入自卑、自闭,觉得自己不被喜欢,不被接纳,是一个不值得被爱的人。于是开始逃避社交,逃避与人沟通。似乎觉得良好社交是外向人的专利。从此把自卑与内向画了等号。


课程目录:

01_【第01讲】如何认识及突破自卑?直播课.mp3

02_【第02讲】如何走出社交困境直播课.mp3

03_【第03讲】内向的人如何突破情绪干扰?直播课.mp3

04_【第04讲】我们如何实现自我保护?直播课.mp3

05_【第05讲】认识强迫——我是不是存在强迫?直播课.mp3

06_【第06讲】如何克服强迫思维?.MP3

07_【第07讲】生活中无处不在的安全感.mp3

08_【第08讲】如何区分沟通中的事实、想法与感受.mp3

09_【第09讲】成为“会来事”的人,到底从何入手?直播课.mp3

10_【第10讲】什么是真正的爱自己才能爱别人?直播课.mp3

11_【第11讲】如何让别人愿意和你说心里话直播课.mp3

12_【第12讲】如何拼出自己独01无02的人生直播课.mp3

13_【互动1】如何提高聊天与沟通能力?.mp3

14_【互动2】.MP3

15_【互动3】什么是正常与异常焦虑?如何发现内心冲突?.mp3

16_【互动4】不合理信念是什么?我们的问题背后有什么样的逻辑和概念?.mp3

17_【互动5】杠精背后的心理.mp3

18_【互动6】做事后悔怎么办?.mp3

19_【互动7】如何克服相亲的恐惧?.mp3

20_【互动8】顺着别人说,没有话题?.mp3

21_【互动9】两面03刀和左右逢源是01回事吗?.mp3

22_【互动10】如何克服被拒绝的恐惧?.mp3

23_【课前互动1】课程安排及介绍.mp3

24_【课前互动2】父母总是干涉我的恋爱怎么办?.mp3

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