课程简介
何江老师介绍：
哈佛大学硕士、博士
麻省理工学院博士后
福布斯 30 岁以下青年俊杰
登上哈佛毕业典礼演讲的中国人
世界知名智库阿斯彭研究院“聚焦健康”学者
畅销书《走出自己的天空》作者
以下是精简后的内容： 何江本科就读于中科大，后考入哈佛获全额奖学金，是首位登上哈佛大学毕业典礼的大陆毕业生，哈佛毕业后进入 MIT 院士实验室开展博士后研究，2017 年入选“福布斯全球医疗健康领域 30 位 30 岁以下俊杰”榜单。 他认为在同等天赋和努力程度下，思维能力决定上限。比如他决定考哈佛，通过查询信息将不可能之事变为可能。这种“目标-思考-行动”模式可用于小目标，如二本考 985 研究生。 思维是对事物的抽象理解能力，方法是解决问题的行动方案，二者缺一不可。成绩好的学生善于总结错题规律，思维能力强的人善于纵向思考，而差的则反之。 思维习惯可通过刻意练习掌握，如他教弟弟“点-线-面”学习法，弟弟成绩明显提升。 在他的经验里，思维习惯和方法很重要。普通人提高思维水平和掌握方法，能做到 80 甚至 90 分，意味着成绩提升、申请到理想学校、升职加薪等。他将经验总结成《人人可用的思维进阶法》，包含基础原则、底层技能、高阶思维、情商与格局，超 100 个技巧法则。
课程目录
00发刊词..mp3
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第01节：认清起点与现状，开启突围之路..mp3
第01节：认清起点与现状，开启突围之路..png
第02节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳..mp3
第02节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳..png
第03节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率..mp3
第03节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率..png
第04节打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大..png
第04节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大..mp3
第05节：树立榜样_从榜样身上吸取优秀品质..mp3
第05节：树立榜样从榜样身上吸取优秀品质..png
第06节：制定策略_让“完成目标“成为习惯””..mp3
第06节：制定策略让“完成目标“成为习惯””..png
第07节：时间管理_使你的一天超过24小时..mp3
第07节：时间管理使你的一天超过24小时..png
第08节：知识内化_拒绝低效勤奋，提高学习转化率..mp3
第08节：知识内化_拒绝低效勤奋，提高学习转化率..png
第09节：高执行力_告别拖延症，摆脱三分钟热度..mp3
第09节：高执行力告别拖延症，摆脱三分钟热度..png
第10节：资源获取_学会利用普通资源实现自我提升..mp3
第10节：资源获取学会利用普通资源实现自我提升..png
第11节：阅读能力_高质量阅读，有效获取书本中的知识..mp3
第11节：阅读能力高质量阅读，有效获取书本中的知识..png
第12节：提炼信息从繁杂混乱的内容中迅速抓住重点..png
第12节：提炼信息_从繁杂混乱的内容中迅速抓住重点..mp3
第13节：学会提问_通过提问获得自己想得到的信息..mp3
第13节：学会提问通过提问获得自己想得到的信息..png
第14节：准确表达_学会表述，避免说不到点子上..mp3
第14节：准确表达学会表述，避免说不到点子上..png
第15节：解决问题_为每个问题多想一个解决方案..mp3
第15节：解决问题为每个问题多想一个解决方案..png
第16节：团队协作_挑选合适的合伙人，实现优良分工..mp3
第16节：团队协作挑选合适的合伙人，实现优良分工..png
第17节：复盘梳理_阶段性回顾可以避免踏入误区..mp3
第17节：复盘梳理阶段性回顾可以避免踏入误区..png
第18节：思维力_利用高阶思考技能，强化日常所学..mp3
第18节：思维力利用高阶思考技能，强化日常所学..png
第19节：缜密力_提高思维的缜密性，总是先人一步..mp3
第19节：缜密力提高思维的缜密性，总是先人一步..png
第20节：决策力_避开思维陷阱，做出理性决策..mp3
第20节：决策力避开思维陷阱，做出理性决策..png
第21节：规划力_步步为营，高瞻远瞩规划人生职业..mp3
第21节：规划力步步为营，高瞻远瞩规划人生职业..png
第22节：肢体语言_迅速打造一个不同的自我形象..mp3
第22节：肢体语言迅速打造一个不同的自我形象..png
第23节包装自己，学会短时间内展示自我优点..png
第23节｜包装自己，学会短时间内展示自我优点..mp3
第24节：施展自我_不再做透明人，成为社交场合的焦点..mp3
第24节：施展自我不再做透明人，成为社交场合的焦点..png
第25节：人际关系_拓展人脉，用关系为生活跳级做准备..mp3
第25节：人际关系拓展人脉，用关系为生活跳级做准备..png
第26节：简化生活_在繁忙的生活中重新夺回主动权..mp3
第26节：简化生活在繁忙的生活中重新夺回主动权..png
第27节：哈佛幸福课-保持生活的正能量..mp3
第27节：哈佛幸福课-保持生活的正能量..png
第28节：层次和格局-实用价值成就有意义的人生.mp3
第28节：层次和格局-实用价值成就有意义的人生.png
