课程简介
本课程为您精心打造了一套全面且系统的学习能力提升方案，涵盖注意力、专注力、书写规范、整理能力、视知觉、听知觉、作业流程、观察力、记忆力、想象力、时间管理、思考力、情商、自制力等多个关键领域。
课程内容丰富多样，包括集中注意力训练、持久专注力训练、书写速度与规范指导、书包整理和分类整理技巧、视觉追踪和分辨能力培养、听觉反应和追踪广度训练、作业流程操作方法、观察力和想象力训练、时间管理技巧、思考力培养、情商和自制力提升等。
同时，还涉及错题集管理、思维导图运用、语言表达能力训练、快速阅读与运算、写作方法与考试技巧，以及试卷分析等实用内容。
课程目录
01第一课关于注意力.mp4
01第一课集中注意力训练方法（1）.mp4
01第一课集中注意力训练方法（2）.mp4
02第二课持久专注力.avi
02第二课持久专注力训练方法（1）.mp4
02第二课持久专注力训练方法（2）.mp4
03第三课书写速度与规范.mp4
03第三课好习惯之坐姿握笔训练.mp4
04第四课书包整理训练方法.mp4
04第四课分类整理训练.mp4
05第五课视知觉能力欠缺.mp4
05第五课视觉追踪能力训练.mp4
06第六课视觉分辨与粗心.mp4
06第六课视觉分辨训练方法.mp4
07第七课视觉广度.mp4
07第七课视觉广度训练方法（2）.mp4
07第七课视觉广度训练方法（1）.mp4
08第八课一分钟目标（2）.mp4
08第八课一分钟目标（1）.mp4
08第八课情商训练.mp4
09第九课听知觉.mp4
09第九课听觉反应分辨训练方法（2）.mp4
09第九课听觉反应分辨训练方法（1）.mp4
10第十课听觉追踪广度.mp4
10第十课听觉追踪广度训练方法（2）.avi
10第十课听觉追踪广度训练方法（1）.mp4
11第十一课听觉思考记忆.mp4
11第十一课听觉思考记忆训练方法（2）.mp4
11第十一课听觉思考记忆训练方法（1）.mp4
12第十二课作业流程操作方法（2）.mp4
12第十二课作业流程操作方法（1）.mp4
12第十二课正确作业流程.mp4
13第十三课观察力.mp4
13第十三课观察力训练方法（1）.mp4
13第十三课观察力训练方法（2）.mp4
14第十四课五到听课法训练（1）.mp4
14第十四课五到听课法训练（2）.mp4
14第十四课听课习惯培养.mp4
15第十五课记忆力.mp4
15第十五课记忆力训练（1）.mp4
15第十五课记忆力训练（2）.mp4
16第十六课草稿纸_.avi
16第十六课草稿纸规范训练.mp4
17第十七课想象力.mp4
17第十七课想象力训练方法.mp4
18第十八课时间管理.mp4
18第十八课时间管理训练（1）.mp4
18第十八课时间管理训练（2）.mp4
19第十九课思考力.mp4
19第十九课思考力训练（1）.mp4
19第十九课思考力训练（2）.mp4
19第十九课思考力训练（3）.mp4
20第二十课情商训练.mp4
20第二十课自制力训练方法（1）.mp4
20第二十课自制力训练方法（2）.mp4
21第二十一课错题集.mp4
21第二十一课错题集管理.mp4
22第二十二课思维导图.mp4
22第二十二课思维导图入门.mp4
23第二十三课思维导图笔记法.mp4
23第二十三课思维导图笔记法训练（1）.mp4
23第二十三课思维导图笔记法训练（2）.avi
24第二十四课思维导图预习复习.mp4
24第二十四课思维导图预习复习法.mp4
25第二十五课语言表达.mp4
25第二十五课语言表达能力训练（1）.mp4
26第二十六课快速阅读.mp4
26第二十六课快速阅读训练（1）.mp4
26第二十六课快速阅读训练（2）.mp4
27第二十七课快速运算.mp4
27第二十七课快速运算训练（1）.mp4
27第二十七课快速运算训练（2）.mp4
27第二十七课快速运算训练（3）.mp4
28第二十八课写作方法.mp4
28第二十八课写作方法训练.mp4
29第二十九课考试技巧.mp4
29第二十九课考试技巧训练.mp4
30第三十课试卷分析.mp4
30第三十课试卷分析训练（1）.avi
30第三十课试卷分析训练（2）.avi
