课程简介
小伙伴大家好很感谢大家在开课的时候准时出现，让我们营造一个直播的感觉那在这样的过程中我想我可能讲的也更能符合大家的要求。
今天是我们所有课程的开课的第一周，那在每一周里面我们会介绍5本书，那今天呢是第一周的第一节课在每一周的开始的。
第一部分的总数课里头总数课里头，我会来概括一下说为什么要设置这样的5本书以及在这样的一周里面，我们到底要通过学习这5本书达到什么样的效果，那今天的这次课程，我们就来讲的是如何培养自己的专注力因为专注力的提升可以大大的提高我们的效率讲到读书，我想可能大家的问题基本上都是共通的不是说买不起书啊不是说没时间看书，而是看书记不住或者是看书坐不住，这个大家有体会吧就是看书钉子上呃凳子上好像长钉子一样，坐一会就要起来坐一会就要去别的地方去看，坐一会就要打开手机那这个时候可能自己就会有点自责，觉得自己或者自己有拖延症或者自己种吧，就觉得自己不好越是这样自责。
课程截图
课程目录
00开营
1.ppt
第一周.专注力训练——营造环境+限时读书+刻意练习.mht
开营.mp3
01第一周
1.第一周学习力训练——不断学习才能永远跟上时代.pptx
1.阅读《深度工作》——如何100%投入，同样的时间，让效率最大化.mp4
2.阅读《如何阅读一本书》——阅读是门手艺，你也可以学得会.mp4
2.阅读《如何阅读一本书》——阅读是门手艺，你也可以学得会.pptx
3.阅读《如何高效学习》——人跟人的差别就是学习效率的差别.mp4
3.阅读《如何高效学习》——人跟人的差别就是学习效率的差别.pptx
4.阅读《极简主义》——常感到力不从心？你需要极简主义.mp4
4.阅读《极简主义》——常感到力不从心？你需要极简主义.pptx
5.阅读《你的灯亮着吗》——破局的第一步是发现问题.mp4
5.阅读《你的灯亮着吗》——破局的第一步是发现问题.pptx
第一周.mp4
02第二周
1.阅读《靠谱》——只有走对路，才能越走越顺.mp4
1.阅读《靠谱》——只有走对路，才能越走越顺.ppt
2.阅读《日常生活中的思维导图》——一张图就能明白的，不需要长篇大论.mp4
2.阅读《日常生活中的思维导图》——一张图就能明白的，不需要长篇大论.pptx
3.阅读《你充满电了吗？》——如何摆脱知识焦虑，成为能量满满的人？.mp4
3.阅读《你充满电了吗？》——如何摆脱知识焦虑，成为能量满满的人？.ppt
4.阅读《每天最重要的2小时》——你的心理能量到了什么级别.mp4
4.阅读《每天最重要的2小时》——你的心理能量到了什么级别.pptx
5.阅读《斜杠创业家》——找一个能养活自己的爱好.mp4
5.阅读《斜杠创业家》——找一个能养活自己的爱好.pptx
第二周.mp4
学习力训练——不断学习才能永远跟上时代.pptx
03第三周
1.阅读《文明之光》——一本书读完世界文明.mp4
1.阅读《文明之光》——一本书读完世界文明.pdf
2.阅读《哈佛的6堂独立思考课》——为什么我们都没有“批判性思维”.mp4
2.阅读《哈佛的6堂独立思考课》——为什么我们都没有“批判性思维”.pptx
3.阅读《选择理论》——如何才能做出正确的决定.mp4
3.阅读《选择理论》——如何才能做出正确的决定.pdf
4.阅读《每天最重要的2小时》——你的心理能量到了什么级别.mp4
4.阅读《每天最重要的2小时》——你的心理能量到了什么级别.pdf
5.阅读《如何打造你独特的观点》——如何成为一个有态度的人.mp4
5.阅读《如何打造你独特的观点》——如何成为一个有态度的人.pptx
第三周.mp4
第三周.pdf
04第四周
1.阅读《好好说话》——聪明人都是会说话的人.mp4
1.阅读《好好说话》——聪明人都是会说话的人.pptx
2.阅读《沟通》——人人都需要学的沟通课.mp4
2.阅读《沟通》——人人都需要学的沟通课.pptx
3.阅读《一万小时天才理论》——大部分的做不到，其实都是没坚持.mp4
3.阅读《一万小时天才理论》——大部分的做不到，其实都是没坚持.pptx
4.阅读《说话的艺术》——说话，就是在每个场合都得体.mp4
4.阅读《说话的艺术》——说话，就是在每个场合都得体.pptx
5.阅读《故事思维》——学会讲故事，这辈子遇到的难题都能化险为夷.mp4
5.阅读《故事思维》——学会讲故事，这辈子遇到的难题都能化险为夷.pptx
第四周表达训练-做得好，也要说得好.mp4
第四周表达训练-做得好，也要说得好.pptx
05第五周
1.阅读《畅销作家写作全技巧》——厉害的人，都是能“操纵”文字的人.mp4
1.阅读《畅销作家写作全技巧》——厉害的人，都是能“操纵”文字的人.pptx
2.阅读《文案创作完全手册》——商业写作，你有这本书就够了.mp4
2.阅读《文案创作完全手册》——商业写作，你有这本书就够了.pptx
3.《学会写作，成为真正会表达的人》——把心里话表达出来的七个步骤.mp4
3.《学会写作，成为真正会表达的人》——把心里话表达出来的七个步骤.ppt
4.阅读《不安的时候坐下来写》——写作，是真正可以疗愈内心的力量.mp4
4.阅读《不安的时候坐下来写》——写作，是真正可以疗愈内心的力量.pptx
5.阅读《一本小小的红色写作书》——美国人手一本的学生作文教材.mp4
5.阅读《一本小小的红色写作书》——美国人手一本的学生作文教材.pptx
第五周.mp4
第五周.pptx
06第六周
1.阅读《极简生活法则》——不断做减法，才能活出自己活得舒服.mp4
1.阅读《极简生活法则》——不断做减法，才能活出自己活得舒服.pptx
2.阅读《从0到1000万，创业者的五项修炼》——创业，是这个时代给每个人的机会.mp4
2.阅读《从0到1000万，创业者的五项修炼》——创业，是这个时代给每个人的机会.pptx
3.阅读《抗压力：逆境重生法则》——比学历和智商更重要的是“逆商.mp4
3.阅读《抗压力：逆境重生法则》——比学历和智商更重要的是“逆商.pptx
4.阅读《冷暴力》——当你陷入一种关系中无法自拔的时候，你要想想这是不是冷暴力.mp4
4.阅读《冷暴力》——当你陷入一种关系中无法自拔的时候，你要想想这是不是冷暴力.pptx
5.阅读《黑匣子思维》——人生最重要的事就是提高认.mp4
5.阅读《黑匣子思维》——人生最重要的事就是提高认.pptx
第六周.mp4
第六周.ppt
07附赠课
附送课1：快速阅读法.mp3
附送课2.快速阅读的奥秘.mp3
附送课3.思维导图工具.mp3
附送课4.读书笔记.mp3
附送课5.书评的写法.mp3
全网最全的知识付费课程合集.txt
