课程简介
8节视频课,随到随学。提升学习力内功, 从厌学变成好学.
三大亮点:
亮点1:脑科学原理解读+认知行为疗法技术支持,高效科学
课程融入脑科学原理解读,帮助大家解开学霸超强学习力背后的大脑运作机制;专业心理咨询师团队采用国际公认高效权威的认知行为疗法,让课程中的知识点能够在生活中一步步落地,帮助大家切实改变。
亮点2:围绕7种核心能力进行训练,让你的学习力开挂
学习力是记忆力、专注力等7种能力的集中呈现,任何一项能力的提升,都能带来学习力的显著改变,跟随课程进行7种能力的集中练习,你将明确自己的薄弱环节,更有方向进行提升,为学习力的持续增长打下坚实的基础。
亮点3:社群辅导,优秀的人共同抱团成长
想要提升学习力的人,都是一群爱学习、持续进步的人,也是人群中的少数者。坚持提升自己,走完这条少有人走的路,在成长之路上,你将收获一群和你一样不甘平庸的实干家,见证未来各行各业优秀人士的诞生。同时,有共同目标的社群支持,加上专业助教答疑,陪伴你扫清学习路上的障碍。每节课课后配备作业和课后老师辅导,让你深入吸收知识点。
八大维度,全面提升你的认知力
1*记忆力
学得好的基础,需要记得好
2*遗忘力
想要记住关键知识,懂得适时遗忘很关键
3*专注力
碎片时代,如何保持专注获得心流体验
4*创造力
如何解放你的大脑潜能,获取充分灵感
5*兴趣力
让你越学越上瘾,爱上主动学习
6*理解力
如何把学到的东西加速内化
7*决策力
做对选择,学习成果的外显应用
8*心流
大脑的巅峰时刻
适用人群
①想要提高学习成绩的在校生
②想要快速掌握职场技能的职场新人
③想要提升职场竞争力的职场老人
④想要快速跟上时代变化的人
课程目录
1、记忆力.pdf.pdf
2、如何提高遗忘力.pdf.pdf
3、如何提升专注力.pdf.pdf
4、如何提升创造力.pdf.pdf
5、如何提升理解力.pdf.pdf
6、心流.pdf.pdf
7、如何提升兴趣力.pdf.pdf
8、如何提高决策力.pdf.pdf
认知力提升系列课-
01.1、记忆力(2022-01-28).mp4
02.1、记忆力(答疑部分)(2022-01-28).mp4
03.2、如何提升遗忘力(2022-01-28).mp4
04.2、如何提升遗忘力(答疑部分)(2022-02-10).mp4
05.3、如何提升专注力(2022-01-28).mp4
06.3、如何提升专注力(答疑部分)(2022-01-28).mp4
07.4、如何提升创造力(2022-01-28).mp4
08.4、如何提升创造力(答疑部分)(2022-01-28).mp4
09.5、如何提升理解力(2022-01-28).mp4
10.5、如何提升理解力(答疑部分)(2022-01-28).mp4
11.6、心流(原时间线)(2022-01-28).mp4
12.6、心流(答疑部分)(2022-01-28).mp4
13.7、如何提升兴趣力(2022-01-29).mp4
14.8、如何提升决策力(2022-02-18).mp4