嘉楠·长期主义情商·内训班

课程简介

课程核心：​ 帮助语音厅主持识别职场PUA陷阱，掌握反操控策略，建立长期健康关系。

一、PUA常见手段

1. ​情感勒索：以”不喜欢主动要礼物””资金困难”等话术压制诉求，制造愧疚感。
2. ​画饼操控：虚构未来承诺（如”资金到账送嘉年华”）拖延付出，利用恐惧心理阻止分手。
3. ​隐性贬低：通过对比其他主播、否定工作价值（”主播上不了台面”）削弱自信。
4. ​情绪操控：忽冷忽热制造焦虑，长期贬低引发自我怀疑。

二、反PUA策略

1. ​框架建立：

• ​嘴甜心硬：表面共情（”理解你的压力”），内心坚守底线。
• ​愿望显化：以玩笑方式植入诉求（”生日满展一定超幸福”），避免直接施压。

2. ​话术破解：

• 遇贬低时不自证，用”为你我愿意改进”转移矛盾。
• 对不公平比较回应：”你选我不正是喜欢我的独特吗？”

3. ​筛选机制：

• ​未刷哥：设定期限+小额验证，警惕画饼拖延、零付出却情感绑架者。
• ​已刷哥：保留主力消费者，剔除长期断供、频繁争吵、拒绝沟通的负能量对象。

三、心态核心

• ​拒绝内耗：用娱乐/社交转移对操控者的过度关注，强化”离场力”。
• ​长期主义：以”筛选”替代”改造”，聚焦可持续的优质关系。

嘉楠·长期主义情商·内训班视频截图

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