课程简介
人生不设限学习无终点,欢迎来到鲁林希老师的高效学习力课堂从今天起我们就要一起开始一段为期25天的旅程了一起来探讨一下提升学习力这个大谜题,不过我相信大家都知道学习力的提升它绝对不只是一朝一夕而我们的课程想要打造的学习力也一定是长期有效终身受益的可迁移能力,所以我们的第一个模块.
首先就要来帮助大家找到聪明的学习策略和学习方向,为长远的成长打好基础这节课,我想跟大家来聊一聊要成为一个不断成长进步的终身学习者必须要具备的一种心态也就是成长型思维因为里面叫做gross mindset什么叫做成长型思维,大家不要觉得哎呀特别学术特别遥远实际上,它发生在我们每一个人的日常生活中现在我想先邀请大家来准备一支笔和一张空白的纸,我们用30秒钟的时间在纸上回这样的一个问题就是我是一个什么样的人,好了我们现在开始倒计时,我为什么要让大家来回答这个问题呢因为在过去很多的线下演讲中每当我向听众学生提到这个问题的时候,我通常都会收到两种回答两种完全不一样类型的回答,第一种类型的答案往往是这样的,我是一个天生聪明的人,我是一个非常粗心的人,我是一个数学特别差的人,这种类型的自我评估,其实非常容易陷入到一种万般皆是命半点不由人的思维物模式误区里他们可能会非常轻易的给自己下定义,并且觉得自己擅长的,不擅长的都是天生的,很难通过后天的努力来更改,这种思维模式就叫做僵固型思维模式Stiff mindset坚固型思维的人通常也会在犯错的时候给自己找借口比如说哎这错误就是我先天造成的我太笨了或者说我犯错了是因为老天爷对我不公平我没有办法去改变他但是相反.
课程截图
课程目录
第01课:重点总结.pdf
第02课:重点总结.pdf
第03课:重点总结.pdf
第04课:重点总结.pdf
第05课:重点总结.pdf
第06课:重点总结.pdf
第07课:重点总结.pdf
第08课:重点总结.pdf
第09课:重点总结.pdf
第10课:重点总结.pdf
第11课:重点总结.pdf
第12课:重点总结.pdf
第13课:重点总结.pdf
第14课:重点总结.pdf
第15课:重点总结.pdf
第16课:重点总结.pdf
第17课:重点总结.pdf
第18课:重点总结.pdf
第19课:重点总结.pdf
第20课:重点总结.pdf
第21课:重点总结.pdf
第22课:重点总结.pdf
第23课:重点总结.pdf
第24课:重点总结.pdf
第25课:重点总结.pdf
每课重点总结
00发刊词:如何透过现象,从本质上提升学习力.mp3
00发刊词:如何透过现象,从本质上提升学习力.pdf
00开营仪式.pdf
第01课:【成长型思维】拥有这种心态,顺境逆境都能为你增值.mp3
第01课:【成长型思维】拥有这种心态,顺境逆境都能为你增值.pdf
第02课:【行为经济学】明白选择背后的成本,少做80%的无用功.mp3
第02课:【行为经济学】明白选择背后的成本,少做80%的无用功.pdf
第03课:【批判性思维】面对海量信息如何去伪存真,做个明白人.mp3
第03课:【批判性思维】面对海量信息如何去伪存真,做个明白人.pdf
第04课:【长线思维】找对方向精准发力,让你的努力不白费.mp3
第04课:【长线思维】找对方向精准发力,让你的努力不白费.pdf
第05课:【生理节律】找到属于自己的生理时钟,让学习事半功倍.mp3
第05课:【生理节律】找到属于自己的生理时钟,让学习事半功倍.pdf
第06课:【时间管理】整块和碎片时间这样用,才是真正的有效时间.mp3
第06课:【时间管理】整块和碎片时间这样用,才是真正的有效时间.pdf
第07课:【执行力】 5个技巧化目标为行动,年初立的flag不再打脸.mp3
第07课:【执行力】 5个技巧化目标为行动,年初立的flag不再打脸.pdf
第08课:【坚毅】 坚持决定成败,4个方法练就长期意志力.mp3
第08课:【坚毅】 坚持决定成败,4个方法练就长期意志力.pdf
第09课:【心流工作法】在工作学习中达到专注忘我的投入状态.mp3
第09课:【心流工作法】在工作学习中达到专注忘我的投入状态.pdf
第10-冥想练习.mp3
第10-冥想练习.pdf
第10课:【游戏激励法】把学习、工作变成游戏,像升级打怪一样欲罢不能.mp3
第10课:【游戏激励法】把学习、工作变成游戏,像升级打怪一样欲罢不能.pdf
第11课:【对抗拖延症】4招告别拖延症,让deadline成为第一生产力.mp3
第11课:【对抗拖延症】4招告别拖延症,让deadline成为第一生产力.pdf
第12课:【情绪管理】负面情绪也可以成为神助攻,让压力和焦虑为你赋能.mp3
第12课:【情绪管理】负面情绪也可以成为神助攻,让压力和焦虑为你赋能.pdf
第13课:【输入vs输出】输入+输出学习模式,不用死记硬背也能轻松掌握.mp3
第13课:【输入vs输出】输入+输出学习模式,不用死记硬背也能轻松掌握.pdf
第14课:【学会倾听】4个维度有效倾听,一次学习取得双倍收获.mp3
第14课:【学会倾听】4个维度有效倾听,一次学习取得双倍收获.pdf
第15课:【提出好问题】用好问题启发思考,让最稀缺的资源为你所用.mp3
第15课:【提出好问题】用好问题启发思考,让最稀缺的资源为你所用.pdf
第16课:【学霸笔记法】3招告别死记硬背,把笔记变成你的超强外脑.mp3
第16课:【学霸笔记法】3招告别死记硬背,把笔记变成你的超强外脑.pdf
第17课:【观察生活】打破注意力局限,在日常生活中格物致知.mp3
第17课:【观察生活】打破注意力局限,在日常生活中格物致知.pdf
第18课:【高效阅读】3步阅读法,轻松理解内化书本知识.mp3
第18课:【高效阅读】3步阅读法,轻松理解内化书本知识.pdf
第19课:【创新思考】有效论证、归纳推理,帮你找到最佳解决方案.mp3
第19课:【创新思考】有效论证、归纳推理,帮你找到最佳解决方案.pdf
第20课:【提升记忆力】把感官记忆化为长期记忆,掌握“铭记于心”的秘诀.mp3
第20课:【提升记忆力】把感官记忆化为长期记忆,掌握“铭记于心”的秘诀.pdf
第21课:【衍生学习】从死记硬背到活学活用,让知识化为能力.mp3
第21课:【衍生学习】从死记硬背到活学活用,让知识化为能力.pdf
第22课:【环境行为学】普通人如何跳出阶级固化,实现跃迁.mp3
第22课:【环境行为学】普通人如何跳出阶级固化,实现跃迁.pdf
第23课:【社群学习】这样塑造你的朋友圈和交友方式,和学霸一起精进.mp3
第23课:【社群学习】这样塑造你的朋友圈和交友方式,和学霸一起精进.pdf
第24课:【找到使命感】聚焦长远目标,支撑未来的学习、工作和成长.mp3
第24课:【找到使命感】聚焦长远目标,支撑未来的学习、工作和成长.pdf
第25课:【父母课堂】:做对这五件事,培养出在未来卓越的孩子.mp3
第25课:【父母课堂】:做对这五件事,培养出在未来卓越的孩子.pdf
第26:毕业典礼-链接.doc
第26:毕业典礼.pdf