李松蔚：极简亲子沟通课，这么说，孩子才爱听

课程简介

与孩子沟通，最大的问题就是不觉得有问题。在日常生活中，很多家长其实走进了亲自沟通的误区，每天都在踏入。例如在孩子生气的时候，比起安慰更好的表达是什么呢？如果又哭又闹该怎么办？没有不爱孩子的父母，只是缺少方法和资源。
1. 沟通的目标并非达成一致，而是确认差异。共情要求与对方的情绪状态保持一致，肯定其感受的真实存在，即便为负面感受。承认孩子的负面感受虽会令父母不适，但能让孩子感受更好，还能让孩子对自身感受负责并寻找解决办法。
2. 当做事出于自主动机而非他人命令时，人们会更愿意行动。把“你必须这么做”转变为“我会这么做”，更易让人听从。（温和）坚定地说出“我要这么做”，并非威胁孩子，而是将部分选择权利交给孩子，最终孩子会以更具主动性的行为回应要求。
3. 给孩子立规矩时，拒绝“权威投射”，如“再不吃饭就告诉老师”“再闹就叫警察来抓你”，这会导致孩子对权威盲从，埋下隐患。规则是一种约定，旨在让所有人受益，并非一成不变，也非永远要遵守。当孩子愿意遵从约定，就会自主遵守规则，既能规范行为，又能保留自主动机，利于长远发展。
4. 有效沟通有两种方法：视角转换和个体经验沟通。需放下自恋，将对方视作真实、独立、自主的人。矮化孩子经验会在沟通中造成不必要的对立。放下大人视角，从孩子视角看世界，能更好地协助孩子解决问题。先看到双方是不同的个体，才会有良好的沟通，而非一方正确一方错误。
5. 正向标签沟通和例外沟通。负面标签通常暗示着父母的不接纳。将人和事分开，给孩子的缺点和错误贴上正面标签，能让孩子感到自身被接纳，而其行为会产生不良结果，从而更有动力改进。运用例外沟通，能看到不同可能性，创造不同现实。
课程亮点
颠覆：最大的问题就是你不觉得有问题
极简：11*10分钟,最精华的信息都在这2小时里
有效：80%的妈妈行为都会被改变
专业：北大心理学博士、系统家庭治疗师打磨
你将获得
培养出自信应对未来变化的孩子
在亲子沟通中做出恰如其分的反应
让全新的育儿思维方式成为你的本能

课程目录

018种亲子沟通误区，你每天都在踏入.mp3
018种亲子沟通误区，你每天都在踏入.pdf
02沟通.mp3
02沟通.pdf
03自主动机.mp3
03自主动机.pdf
04立规矩.mp3
04立规矩.pdf
05视角转换.mp3
05视角转换.pdf
06正向标签沟通.mp3
06正向标签沟通.pdf
07案例实操1.mp3
07案例实操1.pdf
08案例实操2.mp3
08案例实操2.pdf
09案例实操3.mp3
09案例实操3.pdf
10案例实操4.mp3
10案例实操4.pdf
11案例实操5.mp3
11案例实操5.pdf
答疑.docx
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